安安小雨_
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这个比100次更适合我，而且能够听到口令，找到是腰在发力，感觉得到腰腹在燃了
♥ 16 ↩ 2
这个太棒了[星星眼][星星眼]正需要！！
♥ 8
感觉脖子疼？
♥ 5 ↩ 4
200次在哪儿啊？没找到。
♥ 2
这个对腰友好吗
♥ 1 ↩ 5
居然是跟练[星星眼][星星眼]
♥ 1 ↩ 1
@bili_81080625211 这是我每天都会做的那个卷腹
小雨，能不能出一个带休息时间的版本，不然中间要停下来按暂停，很麻烦[笑哭]
@你大雷子哥
练了十多次了，挺好的，大爱小雨
不错不错
怎么能学会用腹部发力呢，我做仰卧起坐只会用肩膀发力
↩ 1
年后开始锻炼
小雨美女，产后64天可以练习吗
超棒的！超美的！❤️❤️✨✨
产后三个月可以练吗？小雨
马甲线加深计划！启动！
bgm 竟然有simple plan 的 shut up
练了！[喜欢]
好好好1
Comments
这个比100次更适合我，而且能够听到口令，找到是腰在发力，感觉得到腰腹在燃了
♥ 16 ↩ 2
这个太棒了[星星眼][星星眼]正需要！！
♥ 8
感觉脖子疼？
♥ 5 ↩ 4
200次在哪儿啊？没找到。
♥ 2
这个对腰友好吗
♥ 1 ↩ 5
居然是跟练[星星眼][星星眼]
♥ 1 ↩ 1
@bili_81080625211 这是我每天都会做的那个卷腹
小雨，能不能出一个带休息时间的版本，不然中间要停下来按暂停，很麻烦[笑哭]
@你大雷子哥
练了十多次了，挺好的，大爱小雨
不错不错
怎么能学会用腹部发力呢，我做仰卧起坐只会用肩膀发力
↩ 1
年后开始锻炼
↩ 1
小雨美女，产后64天可以练习吗
超棒的！超美的！❤️❤️✨✨
产后三个月可以练吗？小雨
马甲线加深计划！启动！
bgm 竟然有simple plan 的 shut up
练了！[喜欢]
好好好1