哈密瓜和葡萄 2026-04-08 拎不清的人对于交友分不清好赖，对于信息的筛选、他人的建议不是以理性分析哪个更有利于事情发展，而是通过“我喜不喜欢这人”来决定是听从还是怒怼，确实很疯狂 ♥ 216 ↩ 4
宇宙无敌甜粽子 2026-04-08 总结一下，人生很多问题是找主次，明边界的问题。 目前我的主次，主是学本事，过好自己的生活，转正。次是找房子，寻找其他精神支点，职场人际。 边界：过好自己的生活，放弃那些损耗自己精力的无关主线的事情，比如经常下班还在想上班的事，职场人际，自己没有精力过度共情朋友 ♥ 115
渚觞 2026-04-09 朋友找我聊求职时的问题，我直接给他分析各个疑难点和坑点。但是他就完全不高兴了，他觉得我没有共情力，冷冰冰只会做数据分析。我特别迷惑我哪里做错了，甚至现在我们已经沟通不下去了。。。我现在都害怕他来找我聊天了。之前我一直想不明白为何，现在估计能搞清楚了。但是遇到拎不清的人的时候，感觉也很难去解决这个根本的问题。主要还是看交流方式？ ♥ 105 ↩ 14
小宇一直在等待 2026-04-08 其实我有一个问题 不知道大家什么看法 在拎主次的过程中 时而坚定时而怯懦 难以坚定地做一件自己的事情 本人其实是一个很高精力的人 但是内驱力和外在动力不足 导致在做一些事情的时候只能依靠一腔热血 所谓三分钟热度 最终也是做成了一些事情 但是很难长久持续地完成一些长远的短期看不到收益的事情 [笑哭] ♥ 37 ↩ 8
冰心in 2026-04-08 分主次，明边界。我时常处于内耗过程中，找不到抓手，被各种脑海中负面情绪所裹挟。在做自己觉得对的事情的过程中，出现情绪，陷入情绪，然后停滞计划，计划搁置又产生负面情绪。 ♥ 22 ↩ 1
小羊咩咩34567 2026-04-11 Matt这个视频讲的太好了，我就是很容易内耗的人。但我也发现是因为我绕开了这个事情本身，去过度关注自己的情绪。如果出现问题想着如何去解决就能减少精神内耗 ♥ 20
钱大姨姨 2026-07-29 拎不清的人是因为情绪太重，然后他还要去面对这个情绪，结果越在情绪的漩涡里面，最后就疯掉了，恐惧解决不了，就先不面对这些恐惧了，面对主要矛盾去吧，做事儿去吧，因为让你恐惧的事情你也改变不了什么，而且呢这些恐惧呢，多数不会影响你的身心健康，比如说父母吵架啦，不太会影响你的身体健康，所以你就做自己的事儿去吧，就是但是你越去面对父母吵架，你就越深陷其中。 ♥ 18
在学习成长的murphy 2026-04-11 这完全是我，最近也在看Matt推荐的clear thinking，要先思考，抓住主要。说起来容易做起来难，但依旧要做，做就对了[打call] ♥ 16 ↩ 2
Comments
我觉得这个不是智商问题，是原生家庭造成的人格缺陷。这个部分不是用理性可以解决的。是感性盒神经的部分，很难改
♥ 445 ↩ 33
拎不清的人对于交友分不清好赖，对于信息的筛选、他人的建议不是以理性分析哪个更有利于事情发展，而是通过“我喜不喜欢这人”来决定是听从还是怒怼，确实很疯狂
♥ 216 ↩ 4
那些精力跟不要钱似的… 分主次，明边界，否则对自己好的人慢慢远离自己，本该保持距离的人，却掏心掏肺，被利用。 警惕不要变成这样疯狂的人
♥ 128 ↩ 1
总结一下，人生很多问题是找主次，明边界的问题。 目前我的主次，主是学本事，过好自己的生活，转正。次是找房子，寻找其他精神支点，职场人际。 边界：过好自己的生活，放弃那些损耗自己精力的无关主线的事情，比如经常下班还在想上班的事，职场人际，自己没有精力过度共情朋友
♥ 115
朋友找我聊求职时的问题，我直接给他分析各个疑难点和坑点。但是他就完全不高兴了，他觉得我没有共情力，冷冰冰只会做数据分析。我特别迷惑我哪里做错了，甚至现在我们已经沟通不下去了。。。我现在都害怕他来找我聊天了。之前我一直想不明白为何，现在估计能搞清楚了。但是遇到拎不清的人的时候，感觉也很难去解决这个根本的问题。主要还是看交流方式？
♥ 105 ↩ 14
受不了上班但没人养我怎么办[委屈]
♥ 95 ↩ 45
matt说的很对，人际交往中，任何建议都是别人问你你再给，不要好为人师[呲牙]
♥ 41
Matt，最近怎么更新频率低了，是在忙其他的事情吗？[打call]不过，还是共勉[打call]
♥ 38 ↩ 5
其实我有一个问题 不知道大家什么看法 在拎主次的过程中 时而坚定时而怯懦 难以坚定地做一件自己的事情 本人其实是一个很高精力的人 但是内驱力和外在动力不足 导致在做一些事情的时候只能依靠一腔热血 所谓三分钟热度 最终也是做成了一些事情 但是很难长久持续地完成一些长远的短期看不到收益的事情 [笑哭]
♥ 37 ↩ 8
受教了，感觉明白了一点，多关注自身，而不是纠结于他人对自身的投射
♥ 24 ↩ 1
分主次，明边界。我时常处于内耗过程中，找不到抓手，被各种脑海中负面情绪所裹挟。在做自己觉得对的事情的过程中，出现情绪，陷入情绪，然后停滞计划，计划搁置又产生负面情绪。
♥ 22 ↩ 1
本质上是价值观没有塑造好，不知道什么是重要的，什么是次要的，什么是可以忽略的，什么是不值一提的。
♥ 21
Matt这个视频讲的太好了，我就是很容易内耗的人。但我也发现是因为我绕开了这个事情本身，去过度关注自己的情绪。如果出现问题想着如何去解决就能减少精神内耗
♥ 20
解决思路：1.分主次：本质是什么，核心变量是什么。2.明边界，资源定点集中办大事[奶茶干杯]
♥ 19
拎不清的人是因为情绪太重，然后他还要去面对这个情绪，结果越在情绪的漩涡里面，最后就疯掉了，恐惧解决不了，就先不面对这些恐惧了，面对主要矛盾去吧，做事儿去吧，因为让你恐惧的事情你也改变不了什么，而且呢这些恐惧呢，多数不会影响你的身心健康，比如说父母吵架啦，不太会影响你的身体健康，所以你就做自己的事儿去吧，就是但是你越去面对父母吵架，你就越深陷其中。
♥ 18
拎不清的人，本质上缺乏了两种能力： "分主次"和"明边界"。 会带来质量更高的决策和行为！ 共勉！
♥ 18
这完全是我，最近也在看Matt推荐的clear thinking，要先思考，抓住主要。说起来容易做起来难，但依旧要做，做就对了[打call]
♥ 16 ↩ 2
看了这条视频后，我把📕关注的那些讲如何追xx座男，如何拿捏暧昧对象等等取关了[doge]
♥ 16 ↩ 3
能深度自我分析的人已经很好了，大部分人都会比较麻木啊，或者跟着既定路线走啊，挟持着各种无奈，或者太匆匆停不下脚来，而人生一场，其实自由度是蛮高的
♥ 14
放下助人情结，尊重他人命运。也是善待自己[拥抱]
♥ 14