了了冰雪女王 2023-07-10 如何面对他人的情绪？ 永远不要在他人的情绪里消耗自己。 注意力集中在自己身上，活在当下里，现在没有老虎，现在是安全的，不需要逃跑，不需要战斗， 让身体放松，变得更流动， 才能更有智慧地回应。 [打call][打call][打call] ♥ 38 ↩ 1
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如何面对他人的情绪？ 永远不要在他人的情绪里消耗自己。 注意力集中在自己身上，活在当下里，现在没有老虎，现在是安全的，不需要逃跑，不需要战斗， 让身体放松，变得更流动， 才能更有智慧地回应。 [打call][打call][打call]
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我自己就很容易被他人情绪带走，然后还得自己再内耗一波[藏狐]
♥ 13
不要有助人情节
♥ 9
太容易被别人情绪操控了[大哭]
♥ 6
每次一听到老师的声音就觉得很安心
♥ 5
老板的情绪，你不跟着走，就是走人了。[OK]
♥ 5 ↩ 3
这个棒[星星眼]
♥ 2
再学一遍
♥ 1
谢谢老师
谢谢老师
👍👍