阿雷今天学习了吗 2025-05-14 头哥，关注很久了。一点小建议，别盲目上大重量。之前那个私教刚带我练几节就上大重量，手腕估计有隐患了，现在练琴一快就疼，也查不出来。[大哭][大哭] ♥ 2 ↩ 1
Comments
感觉头变小了
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诶？你是谁？为什么会出现在我的列表？[doge][doge][doge]
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终于知道大头哥哥为什么叫大头哥哥了[doge]
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小臂不用专门练 拉的动作多了之后重量上去了自然就粗了 想穿上衣服也能显出来第一是胸背 一但厚起来穿什么都显得壮
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头哥，关注很久了。一点小建议，别盲目上大重量。之前那个私教刚带我练几节就上大重量，手腕估计有隐患了，现在练琴一快就疼，也查不出来。[大哭][大哭]
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太好了，以后可以不穿衣服弹琴吗[喜欢]
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健什么身，团打完了吗[doge]
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你应该放kick back[笑哭][笑哭]
肥肠牛逼[脸红]
果然是大头，哈哈哈[呲牙]
头这么小，你是谁[doge]
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妹妹那个号是不是可以取关了[doge]
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抖音有个赵想瘦，教健身