有了它，学会动作轻轻松松

考研竞赛凯哥 2026-06-01

这个时候，如果脚没绷直，带子从脚底脱落会怎么样[滑稽]

♥ 83 ↩ 12

勤菜才不是菜 2026-06-06

我有一件事特别不理解，我体重160那天第一次去健身房，有个引体向上辅助装置，我朋友帮我上好辅助让我引体试一下，没拉动，然后不断加辅助，最后加了160斤的辅助按理来说我已经飞起来了结果还是没有拉上去，好绝望当时

♥ 8 ↩ 4

Allons-y丶 2026-06-01

好久没看哥了，怎么感觉返老还童了，好年轻啊

♥ 8 ↩ 3

静态Judy 2026-06-01

后水平不能这么练，粉丝别跟着练，二头容易断

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反贱蛋道捣蛋 2026-06-09

这如果断了那不得青一块紫一块的[doge]

♥ 2

为什么要读我的名字 2026-06-18

俯卧撑那个是反向辅助吧

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bili_49480417506 2026-06-01

没啥用，练退阶比这好使

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我要发瘟啦 2026-06-24

咱俩年龄差不多，都是中登想跟你练习一下

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抱有幻想抱有行囊 2026-06-14

胖了好多

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无敌火影老登 2026-06-03

甜菜

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花花咪猪 2026-06-01

[笑哭]我要有这功夫我还要辅助？

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_彭--于--晏_ 2026-06-01

1[doge]

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懒骨头x 2026-06-21

这要是断了打在皮上多疼啊

eatsunglasses 2026-06-17

啊！！！！！～～～～～～

比亚迪地 2026-06-15

算有点干货了[doge]

真白愛梨 2026-06-08

给我看抽筋了赔钱[大笑]

爱打游戏的郑某某 2026-06-06

门牙给我磕掉了，可能弹力带太细了[笑哭]

爱上彩虹兔子 2026-06-06

这怕不是有点疼不[doge]

华闽山人 2026-06-05

我是缺这根带子的事吗[笑哭]

有了它，学会动作轻轻松松

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