天呐！我的燃脂操登上热门了.野人老师有几句真心话说给你们听，并且预告一下有新的燃脂视频在周三发布！

希望以后多出横版长视频，竖版跟练真的很痛苦

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老师老师，我已经跟着练了三次了[doge]，非常暴汗，但是有些动作不知道怎么发力，老师可以在旁边写一下注意点吗[星星眼]

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老师一看就是职业舞者，因为燃脂操跳得炒鸡有韵律感、我跳就是完全只能照葫芦画瓢画瓢那种

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说真的已经跟练3天了，无比欢乐哈哈哈哈哈哈，边做边猿啼，感觉置身大自然[doge]plz no judge...

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只要跳就大暴汗！全程很开心过程很舒服强度刚好！！比传统运动更上手[星星眼]跳了两次瘦了一公斤！按时吃饭也没有节食，主要是身体动起来真的很舒服！（170 58kg）期待线下～希望可以出45分的合集[星星眼][星星眼]

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虽然关注了，但是还没来的急跟练[doge]

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纯e老师哈哈哈哈哈哈哈哈看得出来很想和人玩儿

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跟练四天，因为膝盖不大好每次都做的是[doge]偷懒版，数据是这样的，不过我最后还会打一下八段锦。老师老师能不能再出另一个版本的二十分钟跟练[doge]

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老师，你的视频是我难得练完不累不痛苦还出汗的视频～但是练完膝盖好痛啊，有没有什么热身可以加进去？

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比我想象得累！看up主跳起来好轻盈，我就是人类早期驯服四肢现场，但是好开心，感觉自己是热带雨林快乐摇摆的猴子！

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老师多出长视频跟练！！！

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我在疯人院带着病人们做舞动，发现了您的练习已经一起做了三次，我们玩得很开心，一会儿去摸鱼，一会儿去摘果子，一会儿去投掷，大家都很乐呵。一起疯下去呀！会玩儿是最重要的[打call][打call][打call]

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老师你好，我平时电脑前伏案工作比较多，最近练习了您前面发的几个解压的短视频，跟着练了几次发现对背疼腰疼特别好，希望您能再出类似的5分钟左右的视频，还是您的动作好看啊张扬又有美感，我自己跟着跳像是在台风中站不稳一样[笑哭]跟着视频还有节奏动一动感觉身体好多了[桃源_给花花]

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这个燃脂操真的太棒了 老师加油！

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哈哈哈，野人老师很“道法自然”的感觉[喜极而泣]虽然还没跟练过，但看着就觉得很开心，希望继续保持制作[支持]

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宝子们练习之前记得把窗帘拉上[笑哭]

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刚刚跳完💃你的“原始森林”，哇，我已经四肢不协调了，但是好好呀能跟下来，这个音乐和动作配起来，对我这种长期不运动开启执行的人来说简直救了我的狗命，

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说的太对了，运动变成一种计算的东西

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超级喜欢，希望老师多出跟练长视频啊！

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大基数求求老师出无跑跳且不损伤膝盖的减脂操，跟练了老师20分钟的版本，很开心很爆汗就是膝盖吃不太消[委屈]

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