只用一枚硬币，极速缓解肩痛！首尔旅行第一天，肩膀废了

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针对各种旅行拉伤！

你不想错过这个只用一枚硬币缓解疼痛的方法！

Comments

Leo的生活日志 2026-05-10

感觉我筋膜黏连的地方我都刮不到

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嘟仔子zZ 2026-05-10

脖子僵硬睡觉枕头时总感觉后方酸痛日常做右旋转困难用力低头明显感觉两侧脖子和后方肌肉紧张请问如何缓解有动作推荐吗已三连[打call]

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