自得其樂常清凈 2023-02-20 或许是因为高度敏感共情能力太强所有总是能够在他们之间每一次发生争吵时会愤怒但也会感受到她们每一个人身上的难过与他们所想不明白的地方，所以总是会因为自己看到了他们产生问题的原因而想要帮助某一方她们改变，甚至这种想法快要安住在我的心里，甚至当我现在打出字的时候，那种想要帮助他们的心理或者说是感受已经要把我在30秒前刚刚闭眼感受并想要好改变自己而开始在心里做出的预设想法挤掉。最近在学习爱自己真正的爱自己不轻视自己自己，也在思考或许我这种无所顾忌的要“拯救”是没有底线的爱的泛滥，但泛滥是会成灾的，所以我也从察觉但确定到认真思考这个泛滥成灾背后的原因。很幸运最近每天打开手机总是会看到与爱自己与释怀父母放下他们独自一个人快乐的奔赴自己的远方有关的视频。不是黄老师最近几天的视频就是昨晚看到的四五个塔罗视频（虽然觉得不会真的那么准但却很意外的刷到了一个up主真的每次似乎是要我放下那些沉重的东西去走自己的路，昨晚看了太多把有感触的临时整理到了小号里）。谢谢您黄老师 ♥ 8 ↩ 1
让他们鲑鱼大帝 2023-03-09 亲爱的爸爸妈妈 生命经由你们穿递给我 我很感激 从你们那里 我领受了生命这个伟大的礼物 爸爸妈妈 我知道 在你们的生命里 还有很多的痛苦 我会把这一个部分 交给你们自己去负责 去承担 因为那是属于你们自己的东西 我不能从你们身上偷走 任何属于你们自己的东西 出于对你们的尊重 爸爸妈妈 我把这样的一种力量交还给你 作为一个孩子 我曾经帮助你们去背负 现在我明白 我太自大了 我太自大了 出于对你们的尊重 现在我想把这份力量重新交还给你们 我不再做 你们的父母 我只想做你们的孩子 爸爸妈妈 你们是大的 我是小的 你们是先来的 我是后到的 我尊重这一个秩序 生命经由你传给我 我领受了这一个礼物 我已经拥有了进入这个世界 创造更大的可能性 更大的成功 让我自己活得更幸福的力量 爸爸妈妈 我接受你们给我的礼物 现在 我转身朝向我自己的生命旅途 爸爸妈妈 如果我活得幸福 开心快乐 成功健康 请你们在我的背后 为我微笑 友善的看着我 爸爸妈妈 你永远在我的背后 你是我力量的来源 因为我领受了你们给我的礼物 你永远在我的背后 你是我的父母 而我 会活出我自己生命里最有价值的部分 用以报答你给我的生命 爸爸妈妈谢谢你 爸爸妈妈我爱你 我不能改变你们 我爱你们本来的面貌 我不能改变你们 但我爱着你 爸爸妈妈 我没有办法代替你去受苦 但我会抱持着你们的苦 爸爸妈妈 我没有办法帮助你们 背负着你们的人生 但我会活出我美好的生命 谢谢你 我爱你 ♥ 6 ↩ 1
Mengjiayang07 2023-03-12 我们很难不让自己背负父母的痛苦，他人的痛苦，特别是家庭中非常重要的其他成员，但是一旦我们负重前行，我们迟早会崩溃的，然后我们就没办法活出从父母那里得到的这个珍贵的宝贵的生命呢，也没有绽放出我们的这个生命了，所以我意识到我们常常去背负父母家庭里面的这些痛苦，所以现在我们需要能够做这样的一种练习去理解到什么是盲目的爱，背负他人的痛苦是一种盲目的爱，那如何朝向一个有智慧的爱？ 练习：找到一个安静的地方坐下来，想象自己坐在这里，父母就在前面去感受到父母，他们有自己的挣扎，也许有他们的不快乐，也许有他们的局限，也许有他们的伤痛，让自己和他们保持这样的一个健康的距离，回归自己的身体中心安顿下来，然后看着父母说亲爱的爸爸妈妈，生命经由你们传递给我，我很感激从你们那里，我领受了生命这个伟大的礼物，爸爸妈妈，我知道在你们的生命里还有很多的痛苦，我会把这个部分交给你们，自己去负责，去承担，因为那是属于你们自己的东西，我不能从你的身上偷走任何属于你的东西，出于对你们的尊重，爸爸妈妈，我把这样的一种力量交还给你，作为一个孩子，我曾经帮助你们去背负，现在我明白我太自大了，我太自大了，出于对你们的尊重，现在我想把这份力量重新交还给你们，我不再做你们的父母，我只想做你们的孩子，爸爸妈妈，你们是大的，我是小的，你们是先来的，我是厚道的，我尊重这一个秩序，生命经由你传给我，我是我领受到了这个礼物，我已经拥有了进入这个世界创造更大的可能性、更大的成功、让我自己活的更幸福的力量。爸爸妈妈，我接受你们给我的礼物，现在我转身朝向我自己的生命旅途，爸爸妈妈，如果我活的幸福开心快乐成功健康，请你们在我的背后为我微笑友善的看着我爸爸妈妈，你永远在我的背后，你是我力量的来源，因为我领受了你们给我的礼物，你永远在我的背后，你是我的父母，而我会活出我自己生命里最有价值的部分，用以报答你给我的生命。爸爸妈妈，谢谢你爸爸妈妈，我爱你，我不能改变你们，我爱你们，本来的面貌我不能改变你们，但我爱着你爸爸妈妈，我没有办法代替你去受苦，但我会保持着你们的苦，爸爸妈妈，我没有办法帮助你们，背负着你们的人生，但我会活出我美好的生命，谢谢你，我爱你。 （在我们的内在去做这样的练习，去改变我们神经系统里改变我们这一个内在的家庭，我想当这个内在家庭的位置，爸爸妈妈是大的，我是小的） ♥ 2
好一条风姿绰约香鸡腿 2023-02-20 真的很有用，妈妈去世之后，我也总是被妈妈那边的长辈绑架，说我要听他们的，我和他们有血缘，我也应该在内心和他们说，感谢你们（长辈）的存在，我领受了伟大的生命，也明白在你们的生命里有很多的痛苦愿望，我交给你们自己去承担，还有爸爸妈妈，你们曾经有很多的痛苦不管是身体还是心理上的，曾经我帮你们背负了太多了，我接受你们给我的生命礼物，但是我太自大了，我背负不起，我把这些痛苦还给你们自己，现在我要转身，去完成我的人生了，我不能改变你们，但是我爱你们，我没有办法代替你们去受苦，但是我会抱持你们的苦，我没办法代替你们的人生。 05:51 ♥ 2 ↩ 1
Comments
我做回孩子，可父母不懂做父母[笑哭]
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或许是因为高度敏感共情能力太强所有总是能够在他们之间每一次发生争吵时会愤怒但也会感受到她们每一个人身上的难过与他们所想不明白的地方，所以总是会因为自己看到了他们产生问题的原因而想要帮助某一方她们改变，甚至这种想法快要安住在我的心里，甚至当我现在打出字的时候，那种想要帮助他们的心理或者说是感受已经要把我在30秒前刚刚闭眼感受并想要好改变自己而开始在心里做出的预设想法挤掉。最近在学习爱自己真正的爱自己不轻视自己自己，也在思考或许我这种无所顾忌的要“拯救”是没有底线的爱的泛滥，但泛滥是会成灾的，所以我也从察觉但确定到认真思考这个泛滥成灾背后的原因。很幸运最近每天打开手机总是会看到与爱自己与释怀父母放下他们独自一个人快乐的奔赴自己的远方有关的视频。不是黄老师最近几天的视频就是昨晚看到的四五个塔罗视频（虽然觉得不会真的那么准但却很意外的刷到了一个up主真的每次似乎是要我放下那些沉重的东西去走自己的路，昨晚看了太多把有感触的临时整理到了小号里）。谢谢您黄老师
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背负他人的痛苦，就是盲目的爱
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亲爱的爸爸妈妈 生命经由你们穿递给我 我很感激 从你们那里 我领受了生命这个伟大的礼物 爸爸妈妈 我知道 在你们的生命里 还有很多的痛苦 我会把这一个部分 交给你们自己去负责 去承担 因为那是属于你们自己的东西 我不能从你们身上偷走 任何属于你们自己的东西 出于对你们的尊重 爸爸妈妈 我把这样的一种力量交还给你 作为一个孩子 我曾经帮助你们去背负 现在我明白 我太自大了 我太自大了 出于对你们的尊重 现在我想把这份力量重新交还给你们 我不再做 你们的父母 我只想做你们的孩子 爸爸妈妈 你们是大的 我是小的 你们是先来的 我是后到的 我尊重这一个秩序 生命经由你传给我 我领受了这一个礼物 我已经拥有了进入这个世界 创造更大的可能性 更大的成功 让我自己活得更幸福的力量 爸爸妈妈 我接受你们给我的礼物 现在 我转身朝向我自己的生命旅途 爸爸妈妈 如果我活得幸福 开心快乐 成功健康 请你们在我的背后 为我微笑 友善的看着我 爸爸妈妈 你永远在我的背后 你是我力量的来源 因为我领受了你们给我的礼物 你永远在我的背后 你是我的父母 而我 会活出我自己生命里最有价值的部分 用以报答你给我的生命 爸爸妈妈谢谢你 爸爸妈妈我爱你 我不能改变你们 我爱你们本来的面貌 我不能改变你们 但我爱着你 爸爸妈妈 我没有办法代替你去受苦 但我会抱持着你们的苦 爸爸妈妈 我没有办法帮助你们 背负着你们的人生 但我会活出我美好的生命 谢谢你 我爱你
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温柔有力 界限分明 亲子之间 时间轴也是 清清爽爽
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哭瞎了[拥抱][拥抱][拥抱]谢谢老师！
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我们很难不让自己背负父母的痛苦，他人的痛苦，特别是家庭中非常重要的其他成员，但是一旦我们负重前行，我们迟早会崩溃的，然后我们就没办法活出从父母那里得到的这个珍贵的宝贵的生命呢，也没有绽放出我们的这个生命了，所以我意识到我们常常去背负父母家庭里面的这些痛苦，所以现在我们需要能够做这样的一种练习去理解到什么是盲目的爱，背负他人的痛苦是一种盲目的爱，那如何朝向一个有智慧的爱？ 练习：找到一个安静的地方坐下来，想象自己坐在这里，父母就在前面去感受到父母，他们有自己的挣扎，也许有他们的不快乐，也许有他们的局限，也许有他们的伤痛，让自己和他们保持这样的一个健康的距离，回归自己的身体中心安顿下来，然后看着父母说亲爱的爸爸妈妈，生命经由你们传递给我，我很感激从你们那里，我领受了生命这个伟大的礼物，爸爸妈妈，我知道在你们的生命里还有很多的痛苦，我会把这个部分交给你们，自己去负责，去承担，因为那是属于你们自己的东西，我不能从你的身上偷走任何属于你的东西，出于对你们的尊重，爸爸妈妈，我把这样的一种力量交还给你，作为一个孩子，我曾经帮助你们去背负，现在我明白我太自大了，我太自大了，出于对你们的尊重，现在我想把这份力量重新交还给你们，我不再做你们的父母，我只想做你们的孩子，爸爸妈妈，你们是大的，我是小的，你们是先来的，我是厚道的，我尊重这一个秩序，生命经由你传给我，我是我领受到了这个礼物，我已经拥有了进入这个世界创造更大的可能性、更大的成功、让我自己活的更幸福的力量。爸爸妈妈，我接受你们给我的礼物，现在我转身朝向我自己的生命旅途，爸爸妈妈，如果我活的幸福开心快乐成功健康，请你们在我的背后为我微笑友善的看着我爸爸妈妈，你永远在我的背后，你是我力量的来源，因为我领受了你们给我的礼物，你永远在我的背后，你是我的父母，而我会活出我自己生命里最有价值的部分，用以报答你给我的生命。爸爸妈妈，谢谢你爸爸妈妈，我爱你，我不能改变你们，我爱你们，本来的面貌我不能改变你们，但我爱着你爸爸妈妈，我没有办法代替你去受苦，但我会保持着你们的苦，爸爸妈妈，我没有办法帮助你们，背负着你们的人生，但我会活出我美好的生命，谢谢你，我爱你。 （在我们的内在去做这样的练习，去改变我们神经系统里改变我们这一个内在的家庭，我想当这个内在家庭的位置，爸爸妈妈是大的，我是小的）
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真的很有用，妈妈去世之后，我也总是被妈妈那边的长辈绑架，说我要听他们的，我和他们有血缘，我也应该在内心和他们说，感谢你们（长辈）的存在，我领受了伟大的生命，也明白在你们的生命里有很多的痛苦愿望，我交给你们自己去承担，还有爸爸妈妈，你们曾经有很多的痛苦不管是身体还是心理上的，曾经我帮你们背负了太多了，我接受你们给我的生命礼物，但是我太自大了，我背负不起，我把这些痛苦还给你们自己，现在我要转身，去完成我的人生了，我不能改变你们，但是我爱你们，我没有办法代替你们去受苦，但是我会抱持你们的苦，我没办法代替你们的人生。 05:51
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@AI视频小助理
太难了……
谢谢老师
爱你。谢谢
这段正好符合我现在的状态，做心理咨询三年刚从过去挣扎中出来，正需要一个和过去的纠缠痛苦告别的仪式，感恩相遇！
我爹妈从结婚打到死神到来的那一天。我和我的爸妈从没有合影，也没有全家福
因为痛苦居然做噩梦哭醒了，但至少比前几天经常半夜醒来失眠强。
从小和父母在一起时间少，没感情，而且做回小孩会被伤害咋办[笑哭]
谢谢老师，感恩[打call]
听哭了谢谢
谢谢老师，这段时间真的很痛苦甚至脑子要炸了，不过我也要为自己考虑考虑了