自律的小龙哥
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是军训能拉30个的水平
♥ 40 ↩ 1
👍
这是教官[笑哭]
♥ 24 ↩ 1
他很强，但下巴没过杆。不抬杠，如果过杆，会更强。我每次下巴过杆 一次性可以20个。实事求是，欢迎探讨，骂街的衮。
♥ 6 ↩ 9
小体重就是好。。我太重了。。外表看不出来，但是一上秤就duang一下。。。
我宽距触胸最多一组12个，往后每组递减2个，能做4-6组，普通大学生
♥ 2
能在军训上不为难学生的教官少见了
♥ 4
连续24小时做7800个引体向上，但我还是输了！BV1Su4y1p7px
↩ 1
龙老公
♥ 1
评论区依旧下巴没过这一块
♥ 5 ↩ 4
拉太快晃的问题怎么解决啊，视频7~11个那块，我一但开始晃就完了[笑哭]
♥ 2 ↩ 3
[doge]宽臂，关节没在一点角度锁直……会被教官骂的[笑哭]
好厉害[脱单doge]
他的手不疼吗？我吊一会儿杠手就疼的不行
♥ 1 ↩ 3
已经秒了99%的人了。[打call][打call]继续加油，坚持下去。
♥ 1 ↩ 1
我五个都拉不起来，会断气的[笑哭][笑哭][笑哭]
真厉害
@得闲饮茶再见不送
无人机送走[doge]
没有放到位。，现在部队军事素质下降太快，之前都是双力臂几十个，单双杠1-6,1-8练习通关的老兵太多了，现在部队里1-6练习会的太少。
Comments
是军训能拉30个的水平
♥ 40 ↩ 1
👍
这是教官[笑哭]
♥ 24 ↩ 1
他很强，但下巴没过杆。不抬杠，如果过杆，会更强。我每次下巴过杆 一次性可以20个。实事求是，欢迎探讨，骂街的衮。
♥ 6 ↩ 9
小体重就是好。。我太重了。。外表看不出来，但是一上秤就duang一下。。。
我宽距触胸最多一组12个，往后每组递减2个，能做4-6组，普通大学生
♥ 2
能在军训上不为难学生的教官少见了
♥ 4
连续24小时做7800个引体向上，但我还是输了！BV1Su4y1p7px
↩ 1
龙老公
♥ 1
评论区依旧下巴没过这一块
♥ 5 ↩ 4
拉太快晃的问题怎么解决啊，视频7~11个那块，我一但开始晃就完了[笑哭]
♥ 2 ↩ 3
[doge]宽臂，关节没在一点角度锁直……会被教官骂的[笑哭]
♥ 2
好厉害[脱单doge]
♥ 1
他的手不疼吗？我吊一会儿杠手就疼的不行
♥ 1 ↩ 3
已经秒了99%的人了。[打call][打call]继续加油，坚持下去。
♥ 1 ↩ 1
我五个都拉不起来，会断气的[笑哭][笑哭][笑哭]
♥ 1
真厉害
@得闲饮茶再见不送
♥ 1
无人机送走[doge]
没有放到位。，现在部队军事素质下降太快，之前都是双力臂几十个，单双杠1-6,1-8练习通关的老兵太多了，现在部队里1-6练习会的太少。
♥ 1 ↩ 3