【下腰痛盘点和康复指南】——腰痛必看

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【下腰痛盘点和康复指南】都是下腰部,但不同的位置,也细分着不同的损伤‼️

作为康复师,帮大家总结了临床中常见的4种损伤可能,详解对应的症状&康复思路,来看看你是哪一种

Comments

tiutiu_tiutiu 2025-07-03

骶髂关节

♥ 3 ↩ 1

royal沐风 2025-07-03

第三

♥ 2

O_zO_z 2025-08-29

3

♥ 1

4mElephant 2025-07-06

好像是第一种或第二种,每天睡醒起来的时候腰巨疼

♥ 1 ↩ 1

IFinland 2025-07-03

棘上韧带炎 好像属于第二种疼痛?

♥ 1

不是富婆桂 2025-07-03

第一[打call]

♥ 1 ↩ 1

zgt糕 2025-07-04

3

♥ 1

Yuki-璐 2025-07-04

第四种,左侧骶髂关节挤压痛,年初有一次急性胃炎发烧躺了一天,第二天就开始痛了,四个月了,不知道怎么缓解,现在右侧也有一点开始痛的症状,崩溃[笑哭]

♥ 1 ↩ 1

吃云朵的胖达 2025-07-03

久站或者走之后腰痛,然后右髋有时会疼的走不了路,但休息之后平时走路又没有不舒服,是哪里有问题啊?

♥ 1 ↩ 1

DennisGc 2025-07-03

右边抬腿有响声

♥ 1

超级智能训练师杨天一 2025-07-03

第三,被某正骨大师正骨、扎针完后出现的;而且只有弯腰时,偏向于右侧。

♥ 1

一般有趣 2025-08-29

站久了容易骶骨附近酸

doublefire777 2025-09-01

2非常明显,并有轻微的3

狼人翟爪爪 2025-08-03

2222

nini222226666666 2025-08-03

开车后老.是右边屁股疼,是什么原因?

-Sleepwalker-_ 2025-08-01

3

猫尾蝶の日常 2025-07-10

!骶椎腰化,移行椎两侧不对称导致的小关节紊乱怎么办,如果疼痛出现的时候还能坐着吗,复位也不太敢,就躺着,但是感觉肌肉下降之后越来越严重了

↩ 3

lindy007 2025-07-19

2 3

慕清荷 2025-07-09

134[笑哭]