水果里的糖这么多？戒糖要连着水果一起戒掉？

缸灿食话

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都说熟能生巧，就拿我来说吧，我吃了几十年的水果，这水果甜不甜，我一吃就知道。

Comments

你我皆是_过客 2021-12-01

我能戒了糖，却戒不了你对我的爱--胡说[doge][doge]

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暝海_613 2021-12-01

我周围女同学，肥肉挑出来不吃，是个肉就不吃，天天啃素，像个羊一样，说水果甜的有糖也不吃，天天说减肥，然后把自己减进医院里了。👍🏻

♥ 190 ↩ 16

蓬山此去吴多路 2021-12-01

我喜欢吃水果，水果汁不行，水果干也不行。就像我爱你，长得像你的不行，脾气像你的也不行，只能是你--《胡说》[脱单doge][脱单doge]

♥ 109 ↩ 3

缸灿食话 2021-12-01

课后作业：水果榨汁主要会损失什么营养成分？

♥ 89 ↩ 22

阿爾托莉雅・潘德拉貢 2021-12-01

那我要不要戒冰糖苹果？[洛天依_滑稽]

♥ 86 ↩ 6

布偶师 2021-12-01

戒糖 但是不用戒水果[doge]

♥ 20 ↩ 1

杯鸽 2021-12-01

我可以戒糖，也可以戒米，唯独戒不了你。

♥ 15

犯了错鞠躬不就行了 2021-12-02

复制的：果糖为单糖，是糖类中化学活性最高的糖，天然存在于蜂蜜及菊芋、菊苣等菊科植物中。果糖在人体内代谢比葡萄糖快，容易被机体吸收，且不依赖胰岛素，对血糖影响很小，适用于葡萄糖代谢及肝功能不全的患者补充能量。

♥ 7

泡泡あわ 2021-12-01

可以吃西瓜，西瓜的含糖量很少的，但是西瓜水分多，而且西瓜特别容易吃多

♥ 7 ↩ 1

Dead-War 2021-12-01

我除了甘蔗和石榴，其它都能直接吃，甘蔗和石榴这俩吃的累的我还是喜欢榨汁。

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小晓潇逍生 2021-12-01

但是减肥不能把水果当正餐[妙啊]

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北海道豆浆男 2021-12-01

一键三连，求赤藓糖醇的内容

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山野炊 2021-12-01

人呢？

♥ 2

bigshotspamton 2021-12-01

13小时前

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冷漠无双 2021-12-01

省流：没事[doge]

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无垠的天际 2021-12-26

甘蔗做的红糖呢

以想思为题 2021-12-10

[doge] 多吃肉蛋奶多运动 减肥增强体质的同时让亚马逊丛林冒烟

小约翰可团 2021-12-06

这期没有白煮蛋 无爱了[Cat2_Catkitchen]

荷莲雨 2021-12-01

[doge]

阿波利亚瑟 2021-12-01

水果含有果糖，果糖人体吸收不了，如果一天食用过多，会积累在肚子