im斯文姐
要说夏天穿吊带最糟心什么,副乳拜拜肉应约出战,今天主要给大家带来一套胸部训练,能够有效的减少脂肪型副乳,打造好看胸型,紧致腋下赘肉~
哑铃还没到只能举着蚝油和老抽做运动的我看起来真的很狼狈(。
♥ 12 ↩ 1
请问做的时候感觉肩膀有发力是正常的吗?虽然说让肩部放松,但副乳用力的时候感觉后肩也有用力……
♥ 6
姐姐漂亮啊
♥ 5
记录:21.10.18 大胸真没啥好的
♥ 3 ↩ 3
手臂酸,可能我不标准
♥ 2
11111
♥ 1
可以先空手练习吗?
♥ 1 ↩ 1
练完了,明天也要来
这个项目我王多鱼投了
确实好看
[微笑]
00:28
↩ 2
第二天
↩ 1
请问这运动器材叫什么?
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哑铃还没到只能举着蚝油和老抽做运动的我看起来真的很狼狈(。
♥ 12 ↩ 1
请问做的时候感觉肩膀有发力是正常的吗?虽然说让肩部放松,但副乳用力的时候感觉后肩也有用力……
♥ 6
姐姐漂亮啊
♥ 5
记录:21.10.18 大胸真没啥好的
♥ 3 ↩ 3
手臂酸,可能我不标准
♥ 2
11111
♥ 1
可以先空手练习吗?
♥ 1 ↩ 1
练完了,明天也要来
这个项目我王多鱼投了
确实好看
[微笑]
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第二天
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请问这运动器材叫什么?