谢谢你盯帧侠 2026-04-30 长期的击打训练单纯的骨密度并不会提升多少，会比普通人硬但是不会硬很多， 关键在于长期的击打训练会让骨头表面有一层硬的保护层，这层硬的保护层很硬而且基本上已经没有痛觉了，这个就像刀剑淬火只淬刃口，像泰拳手扫踢钢管，是腿部放松蹬地转胯像鞭子顺着扫过去的，是有泄力空间的不是纯粹用小腿胫骨硬撞[吃瓜][吃瓜][吃瓜] ♥ 31
阿多奈娅-萨巴奥特 2026-04-30 我的小腿有时在家里会磕到一些桌椅墙壁的尖角，磕到的时候有些疼，在比较仔细去摸的时候会发现小腿骨上有一些轻微的凹凸不平，好像成年人不少都有这样的情况 ♥ 14 ↩ 5
Comments
我以前听说长期这样练硬骨头会减寿[doge]
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长期的击打训练单纯的骨密度并不会提升多少，会比普通人硬但是不会硬很多， 关键在于长期的击打训练会让骨头表面有一层硬的保护层，这层硬的保护层很硬而且基本上已经没有痛觉了，这个就像刀剑淬火只淬刃口，像泰拳手扫踢钢管，是腿部放松蹬地转胯像鞭子顺着扫过去的，是有泄力空间的不是纯粹用小腿胫骨硬撞[吃瓜][吃瓜][吃瓜]
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有人信就去练吧，把自己练废了，我就笑[喜极而泣]
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我的小腿有时在家里会磕到一些桌椅墙壁的尖角，磕到的时候有些疼，在比较仔细去摸的时候会发现小腿骨上有一些轻微的凹凸不平，好像成年人不少都有这样的情况
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会比没骨折的更脆吧[doge]
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别信，我之前把手摔骨折了恢复以后明显感觉没以前灵活[笑哭]
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我听人说过，骨折的人在火化后，骨折处依然是断裂的。因为骨折处是用筋连上的，不是用骨头连上的。而且骨折处在火化后是黑的。
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可以做对照实验，先把骨头打折并记录下使用的力，等痊愈后再用相同的力冲击相同的部位，觉得一次不准可以多次重复上述步骤[doge]
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只要端粒磨损的行为都是减寿[doge]
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拉倒吧，身体还是原装的好，胳膊大腿断了，烙下病根，一辈子干不了重活。
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我 骨折的地方二次骨折[doge]
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前期会把钙搬到骨折处，后期会把钙搬回去。
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活体骨和死骨不是一种东西，活体骨是器官，有成骨细胞破骨细胞新陈代谢修复的，死骨哪还有活的细胞，慢慢只剩无机物了
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哇 UP好牛
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请问骨折之后是需要经常运动一下那个部位吗，不然的话后续会变得很脆?
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想屁呢，你猜为什么车身断裂的车不让修，刚性都没了
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这让我想到了山治[doge]
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可以变粗，你摸泰拳的小腿迎面骨，就比一般人厚，总踢总踢就厚了
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我的细胞们真伟大[给心心]
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那这个工程队应该不会吃回扣或者偷工减料吗
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