所以我幸福了吗？颠覆认知｜希望能早10年知道的事情｜寻找快乐#3耶鲁网红幸福课coursera

洛夫古德德

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00:14 耶鲁网红课在哪儿上？怎么上？多少钱？
02:13 你现在追求的东西都不会让你幸福
03:02 你敢承认你是爱比较的人吗？
05:18 戒掉社交媒体吧
07:00 社交媒体是万恶之源吗？
09:00 跟你混得差的人比较，你感到幸福了吗？
09:27 有了房子、车子、婚姻，你就可以永远地幸福了？
10:32 你害怕失败吗？
11:37 钱要怎么花才能让你幸福？
12:19 你说你社恐？那你要小心了
15:06 你想快乐？那你得先会控制大脑
17:43 幸福是要付出努力的，该如何坚持？

Comments

多肉葡桃多糖少冰 2021-07-31

对up主说的关闭社交媒体很有感触，我也是戒掉了票圈，然后因为考研戒了微博然后去年考试考了一个内卷的翻译，我就不知道哈哈哈不过只有一分对于需要掌握时事的学生真的好痛苦[大哭]

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华晨宇是我的饭 2021-07-31

主页来的，一边做事一边听，一不小心就听了两三遍

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3Dee 2021-07-31

播放量31，居然推到我的主页了[喜极而泣]

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魔法师在朗读 2021-10-23

小姐姐，有人说过你像邓紫棋吗？我一打开视频还想着，邓紫棋普通话怎么这么好了。我也是一直听到冥想，一直没有做，看完你的视频我感触最深的是，我大脑真是停不下来，常常觉得很累。你能说一下冥想需要注意的点，以及感受到的切身变化吗

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活着的哆戈 2021-08-09

谢谢UP!

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pengshaoYEEE 2021-08-01

冥想的app叫啥来着

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学习和平勇士 2021-12-16

作者平时都是怎么娱乐的呢？[呲牙]

学习和平勇士 2021-12-16

冥想：我每天晚上xx点要在xx冥想，达成目标的愉悦，不能达成的沮丧…

学习和平勇士 2021-12-16

跟许多人一起做事情，比如学习和运动

学习和平勇士 2021-12-16

不错哦！冥想

不吃南瓜和柿子 2024-03-19

11：42怎么能让我们更快乐：1、多多经历，珍惜经历；2、社会链接，建立人际关系；3、一起去做一件事情；4、冥想，活在当下，放空大脑；5、环境支持，创造一个有利于自己养成习惯的环境，找到志同道合的人；有一个详细的计划；目标达成后欢乐的场景，未达成不爽的部分