30分钟丰胸美背 | 精准雕琢上身线条,挺拔胸型、瘦背瘦臂【周六野Zoey】

Description
分部位发力,精准雕琢肩背胸线条,
告别扁胸、虎背熊腰,练出紧致少女体态~
碎片时间搞定塑形,坚持练线条感拉满💪

Comments

by孤千雨 2026-02-07

好久没见到这种纯健身视频了!!回到了以前的感觉!!呜呜呜姐姐想你[给心心][给心心][给心心]

♥ 53

清浅凪 2026-02-07

好厉害啊!怎么做到的啊!腰腹胯那里,生完孩子跟没生前一样的身材啊!

♥ 40 ↩ 2

一个爱喝冰美式的美女 2026-02-07

姐能不能出个春节控制体重方法,每逢佳节胖三斤。。。

♥ 14 ↩ 4

-Lalalalaing 2026-02-07

姐姐之前那个练腿混剪怎么没了呀[大哭]

♥ 9 ↩ 5

清木子蟹 2026-02-07

姐 有没有不升杯 改善含胸驼背的方法[星星眼]能薄背更好[打call]

♥ 8

莎儿最美 2026-02-07

这恢复力,生完宝宝才多久,已经看不出来生过宝宝了。

♥ 6 ↩ 2

小马过河WoW_ 2026-03-13

我做的五分之一,就已经完蛋了

♥ 5 ↩ 1

綺麗の康寳寳 2026-02-07

[艾姬薇宝收藏集_害羞][艾姬薇宝收藏集_害羞][艾姬薇宝收藏集_害羞]做了十分钟就出汗了,效果期待!

♥ 5

油菜花女士 2026-03-28

第一段00:00 第二段11:38 第三段22:38 希望可以坚持下去

♥ 4 ↩ 2

麻香香 2026-03-24

新手最好几天练一次呀

♥ 4

Moonwind_i 2026-02-07

呜呜刚好最近想练胸。。。[大哭][大哭][大哭]

♥ 4

Kaleb0 2026-05-08

跟练了22分钟 超累[大哭]

♥ 3

我耶qq 2026-04-06

第一天

♥ 3

Bladnd 2026-02-09

肋骨一点都不凸太厉害了

♥ 3

wei芦苇儿 2026-02-09

我来啦姐姐!今天也是跟连新视频啦

♥ 3

用后脑勺子吃饭 2026-02-07

第一第一[星星眼][星星眼]

♥ 3

阿莱莱莱了 2026-02-14

真的是自律又优秀,不知道锻炼怎么坚持,我是三天热度[笑哭]

♥ 3

唯爱流萤小姐 2026-02-11

分部位发力,精准雕琢肩背胸线条, 告别扁胸、虎背熊腰,练出紧致少女体态~ 碎片时间搞定塑形,坚持练线条感拉满💪

♥ 3

森灵huo 2026-02-09

孕期可以做吗 [星星眼]

♥ 3