逆转脑雾！5个习惯让大脑开挂！

睡眠，氧气，营养，刺激，自然光！

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睡觉+氧气是真的。有段时间鼻子堵，一睡觉几乎堵死，睡得不好，老有噩梦，平时就昏昏沉沉。然后坚持洗鼻子洗了一段时间，晚上睡觉鼻子不堵了。真的就是一闭眼一睁眼就天亮了，一点梦都没有，身体也特别轻松。

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这个当学生很难做 学生一天毕竟大部分时间都在教室里面坐着基本上没什么太阳光，就被太阳照也是被晒熟级别，属于是难受的难受，好受的也不一定好受[笑哭]

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我没招了，初二的时候还能边听米小圈上学期边写作业[笑哭]，然后不小心飞了人生中的第一次，之后就有这个症状了，我还一直以为是我飞多了[笑哭]

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酒能代替水吗[doge]

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睡眠 深呼吸 多喝水 多活动 接触户外晒太阳[星星眼]

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鹏哥说的这五个，当医生的全都做不到[笑哭]

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吸纯氧会衰老吗

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@小砍丶

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@小砍丶

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我朋友说她记着十万三千册书的知识

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每天去公园晒太阳听听嘈杂的声音很有效的，至少能压制抑郁情绪。

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脑子就没干净过

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太阳有什么用[doge]

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怪不得我最近午休睡不着 原来是鼻塞缺氧了[笑哭]

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这期不错😌

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@偷偷给你整个宇宙 咱要再出去走走，反正才两点半捏

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我脑子脏好久了，现在开始改来得及吗

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请脑雾之王来看看

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向阳而生