反内卷最好的办法

说的很好，我很能理解这个稳定的中心点是什么。我觉得内卷事实上就是一种骗局，引诱所有人掉入到同样的价值漩涡中，用财富或者权力或者成就来定义我们。如果没有这个稳定的中心点，我们就成了随波逐流的浮萍，找不到独立于主流价值取向的自我认同感。

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谢谢谢谢，解释的很深入我心，内卷的世界感受不到踏实的幸福

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很多人需要别人的认同，一旦有孤独感，一旦需要认同，那他就只能按照外面的世界的要求去做。除非能完整自我认同

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不要被别人卷，学会走自己的路！

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有自己的生活方向，有自己的内在追求，有自己的生活观念

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老师，我们底层人民安神立命都难

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问题是，内卷耗费了你大多数时间和精力，生存已经很困难了

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感恩老师的分享，祝大家平安喜乐

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[保佑][保佑][保佑][爱心][爱心][爱心]感恩老师

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大部分都掉进去了

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本来自己有很清晰的这个意识，现在老师分类清晰地讲出来，让我对它有更好的稳定性了

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方寸之地留给自己一点空间

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有一个懂心里学的妈妈的孩子，走过的套路超级多。好东西啊！还有料放我圈儿里，都是心理学系统课，也就几十套，想学自己在主业存

内核怎么样才能稳定呢

我今天发了条差不多的朋友圈，内容也有点相似，大数据就推了吗，牛！三连哈！[doge]

安利子归家

本性为空，其实每个人内在都有清净不染的本性，就像刚出生的婴儿一样，还没有被外在世界所裹挟，我们会产生贪嗔痴，是因为被外在世界影响后，对某些事情产生了执着。就像我们会因为其他人过的“好”，做的“好”，而感觉自己“差”，这并不是真相，这是后天被外在世界所定义的，其实我们的内在并没有什么不同，连接上那个清净无为的内在，会让我们明白一切痛苦来源于对外界的执着，而不在于我们本身好坏，但也让我们明白，只要还有肉体感知存在，这一切就还会存在，快乐和痛苦是相对的，如果没有了肉体存在，快乐和痛苦，自由和捆绑也都无所谓了。。。

从自己内心创造价值感，安全感，归属感 ，就能识别集体无意识，并且不被裹挟。

谢谢老师