拒绝走神，提高专注！2个方法，让你进入心流学习效率开挂！像学神一样，越学越上瘾

学神是如何做到，保持专注，爆学13小时，学习效率跟开挂一样？ 
想要专注，我们要先学会，灵活地调整任务
有些同学一想到走神，就觉得是，学习的时候意志力太弱，自己太懒。
其实这不一定是对的。不能专注，并不全是你自身的问题。
如果任务量太大，或者难度不适合，那不管你学的时候，动力有多强，最后还是会走神的。
所以，学习前的准备工作，要比学习中的意志力，重要个100倍。
学神会对任务做一些预处理，把它改造成容易专注的形式。

这期视频，学长就会教给你两个简单的实操方法，让你轻松进入心流：
1.把大任务分解成小任务
2.人为地，调整任务难度

详细版本，可以看这里:
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