冷脸小刘
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讲真。我一直以为模特们就一天一小碗酸奶…看到小刘的食谱…觉得饮食很健康呀
♥ 89 ↩ 1
好爱这期，感觉可以借鉴食谱，虽然对小刘来说是正常饭，对我来说是减肥食谱了[笑哭]
♥ 51 ↩ 1
这个饭感觉不够我一天塞牙缝的，果然要上镜好难。。
♥ 25 ↩ 2
我这么吃会馋死碳水[笑哭]
♥ 19 ↩ 1
果然模特的正常一日三餐就是我的减肥餐[笑哭]
♥ 3
[星星眼]晚上好！小刘！好久不见啦！我最近也在拍微电影 但是上镜真的好显胖 蹲蹲你的一日三餐 我也要快快减下来！
♥ 3 ↩ 2
求白t
♥ 1
蛋白质摄入量有点少啊
晚餐放油了吗
♥ 1 ↩ 1
[口罩]
看了视频，只做了一件事，立马去配齐自己做希腊酸奶的所有材料。
姐姐推荐卸妆液吧
按摩完居然还想做饭啊，我如果按摩完就想直接睡了[OK]
小刘平常穿的好舒适简单啊～除了蔬菜汤在配几片粗粮面包和一个猪蹄或者卤牛肉也行。
鸡蛋一颗是50g 大约80卡～姐姐写的138卡是100g（两颗左右）的量叭[呲牙]
好清淡好嘿怕[微笑]
请问最后的晚餐汤底是什么呀？
[喜欢][喜欢][脱单doge]
肉呢肉呢！怪不得我胖emmmmmmm不吃肉我难受[大哭][笑哭]
希腊酸奶是无糖的吗？
↩ 1
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讲真。我一直以为模特们就一天一小碗酸奶…看到小刘的食谱…觉得饮食很健康呀
♥ 89 ↩ 1
好爱这期，感觉可以借鉴食谱，虽然对小刘来说是正常饭，对我来说是减肥食谱了[笑哭]
♥ 51 ↩ 1
这个饭感觉不够我一天塞牙缝的，果然要上镜好难。。
♥ 25 ↩ 2
我这么吃会馋死碳水[笑哭]
♥ 19 ↩ 1
果然模特的正常一日三餐就是我的减肥餐[笑哭]
♥ 3
[星星眼]晚上好！小刘！好久不见啦！我最近也在拍微电影 但是上镜真的好显胖 蹲蹲你的一日三餐 我也要快快减下来！
♥ 3 ↩ 2
求白t
♥ 1
蛋白质摄入量有点少啊
♥ 1
晚餐放油了吗
♥ 1 ↩ 1
[口罩]
♥ 1 ↩ 1
看了视频，只做了一件事，立马去配齐自己做希腊酸奶的所有材料。
♥ 1 ↩ 1
姐姐推荐卸妆液吧
♥ 1 ↩ 1
按摩完居然还想做饭啊，我如果按摩完就想直接睡了[OK]
♥ 1 ↩ 1
小刘平常穿的好舒适简单啊～除了蔬菜汤在配几片粗粮面包和一个猪蹄或者卤牛肉也行。
鸡蛋一颗是50g 大约80卡～姐姐写的138卡是100g（两颗左右）的量叭[呲牙]
好清淡好嘿怕[微笑]
请问最后的晚餐汤底是什么呀？
[喜欢][喜欢][脱单doge]
肉呢肉呢！怪不得我胖emmmmmmm不吃肉我难受[大哭][笑哭]
希腊酸奶是无糖的吗？
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