套头羊毛衫
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本来就有伤吧,100多一点的重量怎么可能把肱骨压断
♥ 49 ↩ 1
原来75kg推115能参赛
♥ 25 ↩ 23
120也会撕裂?我都不敢练了[笑哭]
♥ 14 ↩ 3
吓死人,我用的重量更大,有点不敢推了[笑哭]
♥ 5 ↩ 1
这以前有累积伤病吧,这点重量怎么可能断骨头
♥ 4
一般都是打药,正常人你身体强度和你训练质量线性正比基本上
♥ 2 ↩ 1
这实力也算是普通人中比较强的那一波了
♥ 2
这辈子告别卧推了
♥ 1
其实已经满站距了,就是腿太长
以前练拳击的,骨头应该锤结实了,不用担心
胸肌撕裂是胸肌会被突然扯开
卧槽这么哈人
猴式对比法,建议和勒万比深蹲
孩怕
胸肌和肱骨一般只断一个吧,断了一个另一个的压力就会立刻减小[doge]
↩ 1
@金偏
想请问一下up自己家里的那一套力训设施安置下来大概要多少经费啊
↩ 5
这是啥软件啊[doge][doge]
营养有问题吧,骨头缺钙什么的
求bgm[星星眼]
↩ 2
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本来就有伤吧,100多一点的重量怎么可能把肱骨压断
♥ 49 ↩ 1
原来75kg推115能参赛
♥ 25 ↩ 23
120也会撕裂?我都不敢练了[笑哭]
♥ 14 ↩ 3
吓死人,我用的重量更大,有点不敢推了[笑哭]
♥ 5 ↩ 1
这以前有累积伤病吧,这点重量怎么可能断骨头
♥ 4
一般都是打药,正常人你身体强度和你训练质量线性正比基本上
♥ 2 ↩ 1
这实力也算是普通人中比较强的那一波了
♥ 2
这辈子告别卧推了
♥ 1
其实已经满站距了,就是腿太长
♥ 1
以前练拳击的,骨头应该锤结实了,不用担心
胸肌撕裂是胸肌会被突然扯开
卧槽这么哈人
猴式对比法,建议和勒万比深蹲
孩怕
胸肌和肱骨一般只断一个吧,断了一个另一个的压力就会立刻减小[doge]
↩ 1
@金偏
想请问一下up自己家里的那一套力训设施安置下来大概要多少经费啊
↩ 5
这是啥软件啊[doge][doge]
↩ 1
营养有问题吧,骨头缺钙什么的
求bgm[星星眼]
↩ 2