脉动ah 2026-07-05 我觉得up越来越牛了，当时我还在上本科的时候看你讲心理学，看着看着就觉得有点虚，很像想通过心理学救赎。 而我本科就是心理学，而且学校里咨询的老师很多，其实我当时就意识到，咨询只是一种基于关系的治疗和成长，除了心理之外，很多现实的东西也会影响我们，而不仅仅是咨询中的关系，最简单的就比如父母，比如外貌。 咨询的关系前提建立在一个人足够成熟的基础上，他才能帮你用他是经验走出困境，就像我现在看这个视频一样。 现实生活中有太多现实的因素（各种关系，外貌，身份，家庭等等）影响自己，只靠咨询起到的作用很有限，尤其是那些没有足够经验支撑的咨询方法，所以我也闲置咨询很久了，但也一直在学社会上真的这种心理学，他涵盖了极其复杂的内容，但确实可以帮人解决问题。 今天看了起势四个视频的观感分享哈[doge] ♥ 47 ↩ 2
贾克斯文败类 2026-07-04 你要意识到。社会上98%的人都是一些烂人，他们脑子笨而且精神涣散，自己不知道自己在干什么也不知道自己在说什么，他们只是为了主人的指令而活。这种人我们称之为NPC。 主播还是没有学会分辨NPC。 尽量少和NPC来往，除非能带来巨大的金钱收益 当为了经费而和NPC来往时，你要注意尊重NPC的情绪、并且自己也装成一个NPC；否则NPC会不高兴，反过来情绪攻击你。 被NPC情绪攻击的时候要记得自我防护：NPC的精神攻击根本就无足轻重。因为他们太贱了。 ♥ 37 ↩ 5
黑露露 2026-07-06 我是高敏感，高感知的人，我就是up开头说的那种，会因为导购说一堆而不好意思买一堆没用东西的人，但在长期关系里我又是一个比较稳定不可撼动的人，我觉得自己无法处理突发的场景造成的影响，不知道该如何改变自己。 ♥ 18 ↩ 6
念一笑之间 2026-07-06 请教大家人际沟通的问题，帮我评判： 一段舒服的关系本该双向体谅，大学她所有琐事、情绪我都全盘迁就安抚； 我被学生殴打找她倾诉，消息搁置四天，休息日她不停发动态却毫无关心，还说我打扰她。 她习惯索取他人包容，却不愿为别人付出一点情绪回应，用轮回聊天、性格不合回避沟通，长期单方面付出的相处，真的是我要求太多吗？ ♥ 19 ↩ 23
Melodyyouth 2026-07-05 一个感悟，对表达有合理的期待。明确大部分的表达是无法得到理想的理解，只需要沟通目的。像是楼上水管漏水下来，你去跟人沟通，不管离不理解，都需要解决这个问题。而你态度诚恳，运用语言是为了解决漏水问题，而不是对方理解。若对方不理解，不用生气，找物业也要把这个事情解决了。有一天遇到一个很能心灵互通的人，感觉彼此很能互相理解，表达被接住，那也依然是属于某个珍贵时间的相通，却不能将其放做往后所有的标准。以为表达是为了理解似乎是一种贪念，通过表达就能让另一个人理解自己何尝不是花很小的力气想得到很多，往往不能实现。 ♥ 13 ↩ 1
Hoillyface 2026-07-04 闲聊自己喜欢的话题也会反感吗？还是说可以把闲聊定义为聊不喜欢的话题或和不喜欢的人聊天？还是说不区分话题或人，单纯的聊天没达到预期目的，或者只是感觉聊天本身浪费了时间而反感呢？🤔 ♥ 11 ↩ 5
HelloPiggyBank 2026-07-04 好久不见，春花。 在交流的时候，如果急切想获得对方的回应和肯定，那么不知不觉会加快说话的速度，可能也就忘记了自己说话的目的。 而解决的方法是说话可以慢一些？这样可以让大脑有时间思考？也会回忆起自己说话的目的🤔。 或许这也不是春花这期视频的主题，纯粹是我的妄语。请原谅我思维的奇特和冒昧地打搅。 最后，我想说点其他的: 春花在片尾说，你们在一间雨后的咖啡厅坐下，你们一来一回的聊天，理解就像湖面的水波纹泛起的光亮，非常自然而然。你们像是在交谈，又像是在跳舞，你们深深感受到了对方的内心，你想抱着ta说，这一路真的辛苦了啊，我终于遇到你了。 第一代教父维托·柯里昂有一句经典台词: “我花了一辈子，才学会了小心，女人和小孩能够粗心大意，但男人不行。” 或许，那个在咖啡厅与你坐下聊天的ta，你想拥抱的ta，可能是自己。 谢谢春花，这是你的炸鸡腿，奶茶和冰阔落[鸡腿][奶茶干杯][干杯] ♥ 9 ↩ 5
蒙正q 2026-07-05 正好跟双标对待我的领导谈判，他风评太好，又是经典谜语人，谈判话不能说尽，所以我也谜语人，怎么理解看他，反正意思我传达到了，中间他一直试图把我受到的苛待曲解成别人是讲义气为我出头，我始终记得我的目的，我要划分清楚责任义务，不会再帮别人干活背锅，至于他理解成是我威胁他，还是我谦卑退让，就让谜语人自己猜吧，反正我有退路，他们没退路 ♥ 8 ↩ 1
Comments
其实咱们的教育一直都是礼让和尊重，为啥现在社会上越来越多总是试探别人底线的恶人
♥ 228 ↩ 20
别人之所以会一再试探你的底线，往往不是因为你人好，而是因为你没有在“第一次越界”时亮出清晰的态度。底线不是靠忍出来的，而是靠表达和行动去锚定的。
♥ 167
不要内耗，对话达到目的就行。 不想说就不说，不想听就不听。
♥ 88
所以这就是为什么很多人反感闲聊
♥ 69
我觉得up越来越牛了，当时我还在上本科的时候看你讲心理学，看着看着就觉得有点虚，很像想通过心理学救赎。 而我本科就是心理学，而且学校里咨询的老师很多，其实我当时就意识到，咨询只是一种基于关系的治疗和成长，除了心理之外，很多现实的东西也会影响我们，而不仅仅是咨询中的关系，最简单的就比如父母，比如外貌。 咨询的关系前提建立在一个人足够成熟的基础上，他才能帮你用他是经验走出困境，就像我现在看这个视频一样。 现实生活中有太多现实的因素（各种关系，外貌，身份，家庭等等）影响自己，只靠咨询起到的作用很有限，尤其是那些没有足够经验支撑的咨询方法，所以我也闲置咨询很久了，但也一直在学社会上真的这种心理学，他涵盖了极其复杂的内容，但确实可以帮人解决问题。 今天看了起势四个视频的观感分享哈[doge]
♥ 47 ↩ 2
其实 up 这个跟以前一个领导教我的方法很像，当出现一个负面情绪时，用另一个反方向的负面情绪对冲，当你退缩告诉自己愤怒，当你愤怒告诉自己现在很怯懦
♥ 48 ↩ 1
你要意识到。社会上98%的人都是一些烂人，他们脑子笨而且精神涣散，自己不知道自己在干什么也不知道自己在说什么，他们只是为了主人的指令而活。这种人我们称之为NPC。 主播还是没有学会分辨NPC。 尽量少和NPC来往，除非能带来巨大的金钱收益 当为了经费而和NPC来往时，你要注意尊重NPC的情绪、并且自己也装成一个NPC；否则NPC会不高兴，反过来情绪攻击你。 被NPC情绪攻击的时候要记得自我防护：NPC的精神攻击根本就无足轻重。因为他们太贱了。
♥ 37 ↩ 5
我记得列宁说过，你在和别人讨论问题的时候，一定要确认大家讨论的是同一个问题。
♥ 38
还没看，但是感觉【为什么别人总敢试探你的底线？】的答案是因为手上没刀，不能狠狠伤到对方。
♥ 31
有那种同事特别喜欢“问候”你的对象 但凡遇到你就要说你对象怎么怎么 就好像你的生活只有你对象一样 怎么破？
♥ 24 ↩ 14
我是高敏感，高感知的人，我就是up开头说的那种，会因为导购说一堆而不好意思买一堆没用东西的人，但在长期关系里我又是一个比较稳定不可撼动的人，我觉得自己无法处理突发的场景造成的影响，不知道该如何改变自己。
♥ 18 ↩ 6
请教大家人际沟通的问题，帮我评判： 一段舒服的关系本该双向体谅，大学她所有琐事、情绪我都全盘迁就安抚； 我被学生殴打找她倾诉，消息搁置四天，休息日她不停发动态却毫无关心，还说我打扰她。 她习惯索取他人包容，却不愿为别人付出一点情绪回应，用轮回聊天、性格不合回避沟通，长期单方面付出的相处，真的是我要求太多吗？
♥ 19 ↩ 23
一个感悟，对表达有合理的期待。明确大部分的表达是无法得到理想的理解，只需要沟通目的。像是楼上水管漏水下来，你去跟人沟通，不管离不理解，都需要解决这个问题。而你态度诚恳，运用语言是为了解决漏水问题，而不是对方理解。若对方不理解，不用生气，找物业也要把这个事情解决了。有一天遇到一个很能心灵互通的人，感觉彼此很能互相理解，表达被接住，那也依然是属于某个珍贵时间的相通，却不能将其放做往后所有的标准。以为表达是为了理解似乎是一种贪念，通过表达就能让另一个人理解自己何尝不是花很小的力气想得到很多，往往不能实现。
♥ 13 ↩ 1
闲聊自己喜欢的话题也会反感吗？还是说可以把闲聊定义为聊不喜欢的话题或和不喜欢的人聊天？还是说不区分话题或人，单纯的聊天没达到预期目的，或者只是感觉聊天本身浪费了时间而反感呢？🤔
♥ 11 ↩ 5
1.断念（明白“理解我是有门槛的”） 2.对话之前明确目的（要什么&不要什么）
♥ 10
好久不见，春花。 在交流的时候，如果急切想获得对方的回应和肯定，那么不知不觉会加快说话的速度，可能也就忘记了自己说话的目的。 而解决的方法是说话可以慢一些？这样可以让大脑有时间思考？也会回忆起自己说话的目的🤔。 或许这也不是春花这期视频的主题，纯粹是我的妄语。请原谅我思维的奇特和冒昧地打搅。 最后，我想说点其他的: 春花在片尾说，你们在一间雨后的咖啡厅坐下，你们一来一回的聊天，理解就像湖面的水波纹泛起的光亮，非常自然而然。你们像是在交谈，又像是在跳舞，你们深深感受到了对方的内心，你想抱着ta说，这一路真的辛苦了啊，我终于遇到你了。 第一代教父维托·柯里昂有一句经典台词: “我花了一辈子，才学会了小心，女人和小孩能够粗心大意，但男人不行。” 或许，那个在咖啡厅与你坐下聊天的ta，你想拥抱的ta，可能是自己。 谢谢春花，这是你的炸鸡腿，奶茶和冰阔落[鸡腿][奶茶干杯][干杯]
♥ 9 ↩ 5
前部分的理论很刻骨，最后的抒情很温馨[脱单doge]，这个系列这么好不弄个合辑嘛[爱心]
♥ 9
正好跟双标对待我的领导谈判，他风评太好，又是经典谜语人，谈判话不能说尽，所以我也谜语人，怎么理解看他，反正意思我传达到了，中间他一直试图把我受到的苛待曲解成别人是讲义气为我出头，我始终记得我的目的，我要划分清楚责任义务，不会再帮别人干活背锅，至于他理解成是我威胁他，还是我谦卑退让，就让谜语人自己猜吧，反正我有退路，他们没退路
♥ 8 ↩ 1
人不知而不愠，不亦君子乎
♥ 6
他人唱独角戏自嗨我方笑罢，过度反刍只会消耗自己。锚好目标，不拴在别人的反应上，不困父权审判掉入自证陷阱，不被拯救者情结利用献祭自己，守住框架。
♥ 6