小基数不影响有饱满的上臀(调整重力练臀法)

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Comments

撒七撒七葱葱葱 2026-04-13

形体真好看[支持] 快看完发现是在健身房,好多人替别人尴尬的毛病又犯了[热]

♥ 196 ↩ 15

七巧板la 2026-04-13

啥时候有课

♥ 27 ↩ 2

不死身丶衫元 2026-04-17

太搞笑了,我一直在想推广之后会不会有一批人在健身房四处乱爬做俯身超级组😆😆

♥ 26

专写故事的老同学 2026-04-16

你的上臀要好好练

♥ 16 ↩ 1

老莫趣玩 2026-04-16

小区20层的楼,爆发式的爬个两趟,下楼梯的时候得坐电梯,一个星期爬个两三次就行,半个多月,屁股又圆又翘[doge]强度不够,练十年效果也不大

♥ 7

水洼上的轮舞 2026-04-18

有点幽默

♥ 3

守护大家的英雄 2026-04-17

深蹲、臀推不就完了

♥ 3

钱说它会四面八方来 2026-04-13

好漂亮的屁屁!!

♥ 3

Yvonne是れい酱 2026-04-13

躺着呢[doge]

♥ 1

写完自己也看不懂 2026-04-13

饼干太美啦[喜欢]

♥ 1

88岁贵妇岗岗 2026-04-19

但是创新的动作就是有动力跟!

♥ 1

Mr丨Miss 2026-04-13

都是妈见打动作[笑哭]

♥ 1

duadu2008 2026-04-13

求裤子链接[呲牙]

♥ 1 ↩ 1

淡绿色梦乡 2026-04-13

饼干又更新了[打call]

♥ 1

爆炸女王 15d ago

姐姐又瘦还有肉[星星眼]

同领地救世 2026-04-24

牛逼[笑哭]

上善若水58558 2026-04-18

饼干姐姐[星星眼]

白石乚 2026-04-17

懂了,没事多爬爬。[doge]

白兄白 2026-04-16

用屁股走路呢?