玛丽姐 10分钟 每日拉伸 增强柔韧度 修长全身肌肉线条（原版 非汉化）

玛丽姐_MaryBraun

Description 
亲爱的朋友们，好久不见！调休了很长一阵子后我又重新回来啦 我也十分想念你们?
抱歉近几期视频为了拉回更新的速度来不及给大家做汉化 但之后会给大家补上汉化的内容哦❤️

之前很多粉丝都表示十分喜欢我的每日拉伸，我特地录制了一个比较全的 我自己日常会做的拉伸训练给大家 我每天起床后就会做一遍 唤醒自己的身体和全身肌肉
这个训练将会帮助我们增加柔韧度，放松肌肉，让身体的协调性更好

Comments

猫笑子牧冇了 2021-07-28

省流：10：24

♥ 20 ↩ 4

小花のnail 2021-07-26

玛丽姐也调休[妙啊][妙啊][呆]

♥ 20

泡芙-Perth 2022-01-15

这个有拉倒小腿吗，我小腿没感觉诶[笑哭]

♥ 6

钨铷锌 2021-07-27

小姐姐要勤更哦[星星眼]

♥ 5

狗遛小李_ 2021-07-27

请问一下为什么不申请小闪电呀？

♥ 4

邢武 2022-08-01

吴世勋女人第二天打卡[打call][打call][给心心]

♥ 3

Lingnanmmm 2022-01-12

好喜欢好喜欢[热词系列_好耶][热词系列_好耶][热词系列_爱了爱了][热词系列_三连]

♥ 2

小黑鱼君 2021-07-28

这封面审核也过的呀？[tv_冷漠]

♥ 2

可愛如我吖 2025-08-12

好棒的拉伸[打call]

♥ 2

一只石桶 2022-03-22

第一个的BGM是啥[doge][doge]

♥ 2 ↩ 1

二二二二二萌萌萌萌 2021-11-21

1人观看！！就是我本人～卷死你们[doge]

♥ 1 ↩ 1

摇滚小猫-- 2021-11-14

好喜欢

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叮铃礼物 2021-10-26

请问第六个动作是怎么做到的？或者叫什么名字。看了几遍没太看懂。谢谢。[笑哭]

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原明慧huiii_ 2021-09-04

想问一下玛丽姐的身高体重

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漫天绯羽 2021-09-04

很喜欢，果断收藏

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凉拌香菜梗 2021-08-13

[给心心]

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打败天下吴敌手 2021-08-13

打卡

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小鱼仙亻 2021-08-09

喜欢这个拉伸！很全面

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观其青 2021-08-08

love u[tv_doge][tv_doge][tv_doge]

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爱莲白雪巴 2021-08-06

thank you lady

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