全脂牛奶oG_ 2022-06-06 前段时间分手一直会梦到前任，无论梦里是幸福复合还是重演吵架分手冷漠，醒来都会悲痛欲绝，哭不停。很抗拒这种痛苦并且在这种经历里焦虑，所以我开始不睡觉了，不敢。后来就算是睡白天浅睡二十分钟的时间里我也会梦见他，醒来后悲痛欲绝哭成傻子感觉身体被掏空。 最后我状况实在太糟，去咨询，老师说他看过一句话，梦到一个人说明很想见但是见不到，所以在梦里见到了。每天都梦到，说明是真的很想他，潜意识里还是很爱他，那么就想着他爱着他吧，不要抗拒，还存有想念和爱意不是什么伤天害理的事情，它可以被接受，可以和我共同存在。 那天之后，我再没梦到过前任。 ♥ 67 ↩ 1
下坠加速度 2022-06-06 在看《停止你的内在战争》一书中，我经常看到“欢迎欢迎”这两个字，但是这两个字让我非常的“出戏”。很显然，“欢迎”这两个字是英文“wellcome”的中文翻译，我猜应该是黄仕明老师在跟随斯蒂芬·吉利根老师学习时，斯蒂芬·吉利根老师经常说的。但“欢迎”这个词在中文语境中极少被用到，甚至仅限用于现实生活中场景中迎宾的时候。而更适用于当下语境中的词应该是“来吧来吧”（ba音轻声），而“欢迎”的“迎”明显是第二声的阳声，本身有提高音调的作用，所以实在不适合。本人拙见，不喜勿喷 ♥ 39 ↩ 7
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前段时间分手一直会梦到前任，无论梦里是幸福复合还是重演吵架分手冷漠，醒来都会悲痛欲绝，哭不停。很抗拒这种痛苦并且在这种经历里焦虑，所以我开始不睡觉了，不敢。后来就算是睡白天浅睡二十分钟的时间里我也会梦见他，醒来后悲痛欲绝哭成傻子感觉身体被掏空。 最后我状况实在太糟，去咨询，老师说他看过一句话，梦到一个人说明很想见但是见不到，所以在梦里见到了。每天都梦到，说明是真的很想他，潜意识里还是很爱他，那么就想着他爱着他吧，不要抗拒，还存有想念和爱意不是什么伤天害理的事情，它可以被接受，可以和我共同存在。 那天之后，我再没梦到过前任。
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在看《停止你的内在战争》一书中，我经常看到“欢迎欢迎”这两个字，但是这两个字让我非常的“出戏”。很显然，“欢迎”这两个字是英文“wellcome”的中文翻译，我猜应该是黄仕明老师在跟随斯蒂芬·吉利根老师学习时，斯蒂芬·吉利根老师经常说的。但“欢迎”这个词在中文语境中极少被用到，甚至仅限用于现实生活中场景中迎宾的时候。而更适用于当下语境中的词应该是“来吧来吧”（ba音轻声），而“欢迎”的“迎”明显是第二声的阳声，本身有提高音调的作用，所以实在不适合。本人拙见，不喜勿喷
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我们经常说接纳，接纳，接纳，接纳万岁
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确实是最大的误解，“不够好”说明还是偏好以及有希望更好 事实是烂透了，而且有希望更烂[喜极而泣]
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年轻人不要太努力，世界是不公平的，忘了谁说的
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喜欢这个背景音乐，有谁知道曲名么
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这标题 绝了 可又想想 太难了 要不停的对抗原生家庭带来的自卑。是场漫长的战斗呀……
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我有时候也会怀疑我这样教我的孩子对不对
我是看火影明白这个道理的。鸣人的逻辑就是『你说的那些我都知道，但是这不重要，重要的是我要实现我心中的』。我圈里有100套心理学课，需要自提
真疗愈
我不大信
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