很难进入一段感情？很少遇到心动的人？背后的核心问题是......

刚表白失败。别人介绍认识的，觉得合适，母单的我尝试认真对待这段关系。她家人身体不好，我送了保健品；她喉咙痛，我煮了冰糖雪梨40多分钟车程给她送过去；她手伤了，我请假开车带她去检查；七夕、生日，礼物惊喜都没缺过。然后，换来一句“我不准备谈恋爱”，喜提一张好人卡。现在想来，整个过程中都是我一厢情愿，虽然每次邀约她都来，且相处融洽，但具体行为上，她真没为我付出什么，是我上头了。[微笑]

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牡丹29年，之前一直学习沈老师的视频，今年终于鼓起勇气和crush表白了，他说他也喜欢我！！还怪我怎么没有早点说，因为和他一直保持了快两年的朋友关系，他以为我没有谈恋爱的想法，我以为他不喜欢我，暗示过几次但是他都没get到，有一次出去吃饭他碰到了我的头发，我条件反射地躲开了，给他传递了错误的信号，因此差一点错过，为了不留遗憾，在想好了所有的后果之后和他表白了，现在在一起二十多天了，虽然不知道未来会怎么样，但是此刻是满心欢喜的，希望能传递一些好运，希望每个人都能勇敢地追爱，突破自己，不留遗憾！

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推荐大家看一本书《浮生六记》。清代沈复写的。他里面有很多，和他妻子相处的细节。就是字字不提爱，处处都是爱的典范。其实从里面能看到特别多的，婚姻中互相尊重，理解，灵魂共鸣的这种描写。 沈复和芸娘这对夫妻为什么能成为“神仙眷侣”，是因为他们都懂得爱人，他们知道爱一个人，就是要欣赏对方，理解对方，包容对方。 说白了，就是要远离空泛的爱，而是真实的爱，爱人，爱己，爱生活中的真实。能够通过学习成为一个懂得欣赏，理解，包容的人，成为一个更好的人。

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网上说女孩子“天生就有爱人的能力”是错误的，爱人的能力都是后天学习的

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男性女性都需要学会和异性交朋友，摈弃性缘脑

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就是我发现我牡丹一个原因是，我跟比较有好感的异性相处时候会习惯性套用模板，但是我又没有恋爱的这个模板，下意识就会搬用和同性之间相处的模板，整个人就拧巴起来了，就像在做一道超纲的题目，试过一次两次之后，没有任何突破的空间，我就逐渐放弃了恋爱的想法，其实我很好奇我这样的情况是没有爱人的能力么[三花猫]

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谈恋爱真的很美好 但是分手是真的很难过

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（本人男）以前觉得无论什么类型女生，只要有心动的感觉都可以试试，直到遇到了一个双向情感障碍的女生，越是了解她，越是忍不住想赶紧跑路。 现在只觉得，花半辈子去改变一个人（对方还得愿意你介入），不如花半年去多认识几个更合适的人[难过]。第一次觉得自己这么虚伪和冷漠，有点唾弃自己，但理智告诉我：除非是真的爱到不顾一切，否则多掂量一下自己几斤几两。[生病] ......现在是没有自信，没有电量的状态，持续了快一个月了，也许我得找个能治愈我的人。

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听完了沈老师所有的课的我仍然是单身hhhh，结合自身实践我想说一下我的看法：1. 我觉得其实现实过程中在“旧脚本”的人更加普遍（就我接触的人来说）他们对女性有一个社会约束的印象，就好像先将自己的预期在内心画好了一张图，就这图找这个人，所以当意识到老说说的差异的时候，并不是好奇而是给了pass.2.(包括我在内)害怕被拒绝和不看好的内心作祟，如他人交往大多留与基础印象，因为种种原因缺乏真正了解彼此的机会。3、其实很多时候说“随缘”并不是放弃去社交，而是我并不苛求即使认识很多很多人里面一定要有一个适合我的，而是不执著于某一个，希望双向奔赴，寻找互惠的一段关系，并不一时间作为限制的一个心态。 |

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我享受爱我男朋友的感觉。喜欢给他送鲜花看他惊喜的表情，喜欢给他送巧克力、送情书、送玩偶，在这个过程中享受制造浪漫的过程。特别是半夜跑过去他家楼下call他出来送杯奶茶，然后看他感动的模样，实在太好玩了。 如果我会弹吉他就好了，我还想试试在树下，弹着吉他唱歌给他听的场景呢哈哈

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之前听到某主播说谈恋爱就是要先催眠自己，说服自己我喜欢这个人，我就想开了，发现自己确实是不想谈恋爱[笑哭]

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我为什么这么多年母单，我觉得有一个原因，就是太懒，懒得和人打交道，懒得沟通，懒得出门社交，甚至懒得让自己变得更好，今年不一样，我觉得自己很好，我很喜欢自己，多出门，多和靓仔沟通，遇到喜欢的靓仔就夸，约他们出来吃饭我买单，虽然，可能没有结果，因为谈恋爱是很难的，但是也很有趣，生活方式发生了变化，心态也发生了变化，越来越开心越来越积极了，对于我自己本身是学习，探索，积极向上的过程

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真的会有男生看沈老师的视频嘛？

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太累了，低精力人群谈不了一点

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两袖清风怎敢误佳人。事业经济都不足以谈爱，爱对于我是奢侈品。

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因为网络上奇葩太多不自觉对某个群体带有刻板印象了怎么办[笑哭]

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看了好多，理论知识充分，就是没有实践[笑哭][笑哭][笑哭]

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不要关注点在去找一个对象上，放宽自己的视野，去爱自己的生活，从爱自己喜欢吃什么，喜欢穿什么，喜欢做什么，多去尝试，去追求，确认喜欢是什么，你的世界就会慢慢变得丰富起来，遇到喜欢的人就会自然而然去追求了。那时候对你来讲追求不在是什么特殊的难为情的事情了，它就像你追求其他喜欢的事情一样平常。

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我连异性朋友都没有

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