子温侯 2026-02-21 早饭后：维B族复合片 下午上班时：维C 晚上睡觉前：钙+维D3+K2复合片 这就是我一天的补剂，但是因人而异，我是长期坐办公室办公，一天基本没啥运动，晒不到啥太阳，而且我本人也很不喜欢吃蔬菜，所以这些补剂对我是有用的，我缺所以才补 ♥ 6171 ↩ 144
会评论的猫 2025-09-19 中国的人均保健品规模比美国少非常多是有原因的 主要原因是美国那边食品偏科极其严重，蔬菜水果价格极高而碳水价格较低，补充保健品可以有效平衡营养摄入，而中国的膳食结构大多数这个问题并不突出。 ♥ 3981 ↩ 369
跃迁启动 2025-09-27 史玉柱就是个商业鬼才，三株口服液（三联益生菌），脑白金（褪黑素软糖），8848手机（钛壳老人机），小罐茶（各种茶重新包装），至少从民众手里赚走了100个亿。 ♥ 2269 ↩ 22
被白嫖杯冠军 2025-09-23 路人，已经买过了，讲真的，有国内外所有食品药品证书，而且每一个批次都经过检测，基本就是原料价了，缺点就是便宜但是一次性要买 4 个月的量，而且有些好的原料真的断货等英国欧洲这边实验室工厂生产。。。要等好久。。。我买的镁，和我之前花几千买的，说实话一样，本人 adhd 吃不吃，差异巨大[笑哭] ♥ 553 ↩ 9
吉智晓甜菜 2026-02-21 我看有人在问，别的我不知道，维生素不是智商税，我是abcd一起吃的，不知道哪个起的作用，但是，我原来一个月嘴巴溃疡一次，现在只要没有咬破，没有溃疡过一次 ♥ 293 ↩ 102
海蓝河青 2025-09-27 中医调养保健，小时候本地老中医讲，年青人不要乱吃补品。上了年龄有针对的调养一下就行。当年网上痛陈中医药乱补不科学。可是在欧美，各种西医补品直接是各连锁超市货架上长期卖的。[doge] 早在90年代大学生物学课上讲欧美70年代的理论，维生素过量服用没事，不吸收就排泄掉了。近些年研究发现不是那么回事。[喜极而泣] ♥ 504 ↩ 21
路人诶比氺 2026-02-23 有人说正常饮食不用吃任何保健品，我真的笑了，有几个人能按膳食指南吃饭的？[doge] 能自个在家做饭，不吃外卖已经非常牛批了。还均衡饮食～均衡不了一点。地沟油预制菜不知道吃了多少～ 还有人说明知道外卖不健康为什么不自己做。明知道的事多了去了，看书学习，控制饮食，健身锻炼，都是明知道对自己好的事，大家全都做到了吗？为什么不去做啊？说起来容易[吃瓜] ♥ 416 ↩ 77
桃宝宝最美了 2026-05-07 鱼油，复合维生素C，锌镁片都是每天必吃的 因为我天天吃肉，素菜吃的少，鱼也吃的少，还天天喝一瓶两升的可乐，为了防止糖尿病就必须得吃这些补剂，既吸收了糖和肉里面的能量，又能把血液的粘稠度降下来。补剂在我看来就像是给油箱里加点儿润滑油，看起来作用不大，但是一直不补肯定要出问题的。 ♥ 505 ↩ 303
Comments
心疼up股票回撤了多少，更新好勤快。
♥ 21018 ↩ 93
早饭后：维B族复合片 下午上班时：维C 晚上睡觉前：钙+维D3+K2复合片 这就是我一天的补剂，但是因人而异，我是长期坐办公室办公，一天基本没啥运动，晒不到啥太阳，而且我本人也很不喜欢吃蔬菜，所以这些补剂对我是有用的，我缺所以才补
♥ 6171 ↩ 144
我就吃了复合维b，维d+k+镁。维b太有效果了对于嘴巴爱上火。维d也是吃了星期特别好，镁吃了深度睡眠变多了
♥ 2339 ↩ 369
中国的人均保健品规模比美国少非常多是有原因的 主要原因是美国那边食品偏科极其严重，蔬菜水果价格极高而碳水价格较低，补充保健品可以有效平衡营养摄入，而中国的膳食结构大多数这个问题并不突出。
♥ 3981 ↩ 369
史玉柱就是个商业鬼才，三株口服液（三联益生菌），脑白金（褪黑素软糖），8848手机（钛壳老人机），小罐茶（各种茶重新包装），至少从民众手里赚走了100个亿。
♥ 2269 ↩ 22
都不去看去年Nature的顶刊文章吗？鱼油的作用是明确的。
♥ 1586 ↩ 354
看到有营养师说按中国居民膳食指南吃不会缺营养，我倒奇怪能完全按膳食指南吃的能有几个[笑哭]
♥ 824 ↩ 18
胖东来你聊别的可以，他要说他不赚钱可拉倒吧，他就是价高品质好
♥ 1072 ↩ 165
说真的，现在买保健品比炒股还费脑子。得查原料来源、看检测报告、比价格，最后还得防着商家玩文字游戏。终于来个靠谱的渠道了
♥ 1510 ↩ 47
大数据这么吓人，我刚买了新的鱼油，感觉以前每个月花400吃鱼油的我像小丑
♥ 500 ↩ 25
脑白金只比王老吉多了一味药
♥ 491 ↩ 4
补充一点，阿美莉卡之所以吃补剂的人多，也有他们健康饮食的成本太高的缘故，不得不吃补剂
♥ 564 ↩ 12
小米之于手机这段有弹幕不同意。但当时真就是小米当鲶鱼，把智能机的下沉市场的水搅混了，大家才在一千五以内有更好的选择，这是真实啊
♥ 496 ↩ 16
有人能说一下鱼油跟b族维生素是智商税吗？[doge]
♥ 680 ↩ 417
路人，已经买过了，讲真的，有国内外所有食品药品证书，而且每一个批次都经过检测，基本就是原料价了，缺点就是便宜但是一次性要买 4 个月的量，而且有些好的原料真的断货等英国欧洲这边实验室工厂生产。。。要等好久。。。我买的镁，和我之前花几千买的，说实话一样，本人 adhd 吃不吃，差异巨大[笑哭]
♥ 553 ↩ 9
我看有人在问，别的我不知道，维生素不是智商税，我是abcd一起吃的，不知道哪个起的作用，但是，我原来一个月嘴巴溃疡一次，现在只要没有咬破，没有溃疡过一次
♥ 293 ↩ 102
不知道有没有用，也不知道是否确实便宜，反正就是试试
♥ 393 ↩ 14
中医调养保健，小时候本地老中医讲，年青人不要乱吃补品。上了年龄有针对的调养一下就行。当年网上痛陈中医药乱补不科学。可是在欧美，各种西医补品直接是各连锁超市货架上长期卖的。[doge] 早在90年代大学生物学课上讲欧美70年代的理论，维生素过量服用没事，不吸收就排泄掉了。近些年研究发现不是那么回事。[喜极而泣]
♥ 504 ↩ 21
有人说正常饮食不用吃任何保健品，我真的笑了，有几个人能按膳食指南吃饭的？[doge] 能自个在家做饭，不吃外卖已经非常牛批了。还均衡饮食～均衡不了一点。地沟油预制菜不知道吃了多少～ 还有人说明知道外卖不健康为什么不自己做。明知道的事多了去了，看书学习，控制饮食，健身锻炼，都是明知道对自己好的事，大家全都做到了吗？为什么不去做啊？说起来容易[吃瓜]
♥ 416 ↩ 77
鱼油，复合维生素C，锌镁片都是每天必吃的 因为我天天吃肉，素菜吃的少，鱼也吃的少，还天天喝一瓶两升的可乐，为了防止糖尿病就必须得吃这些补剂，既吸收了糖和肉里面的能量，又能把血液的粘稠度降下来。补剂在我看来就像是给油箱里加点儿润滑油，看起来作用不大，但是一直不补肯定要出问题的。
♥ 505 ↩ 303