【傅园慧】详细拆解蛙泳腿！一起“蹬”出推进力

我的简历上要写：随中国国家游泳队学习游泳[doge]

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学废了，所以我现在可以跟同桌说我的教练得过奥运铜牌了吗？

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[滑稽]我不会游泳只会飘[笑哭] 隔三差五就有救生员拿棍儿戳我……看我还活着不[doge]

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我先去买只田鸡观察观察🧐

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专业运动员教游泳，妈耶，想都不敢想。淹死之前也要咕噜咕噜的喊出傅园慧是我的老师。[妙啊]

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看完了！眼睛会了，腿会没会就不知道了[doge]

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小傅老师我还想学洪荒之力

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说实话，我蛙泳还挺快的，但是自由泳干用力不动地方，比我蛙泳还慢[笑哭]

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傅老师啥时候来的B站啊，才刷到，感觉比以前要游刃有余很多

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以后游泳，别人问我教练是谁，我就说是：傅园慧[傲娇][傲娇][傲娇]

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游泳教练应该从普通人视角，比如易错方向多讲一下，避免犯错或纠正错误，而不是这样简单那样也简单，那是专业游泳运动员或多年长训的角度，基本就是鸡同鸭讲！当然我可能也是鸡同鸭讲罢了[呲牙]

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美女,  老美第一个泳姿是自由泳,   盯着大众体育,  盯着二次腿去讲,   盯着完成1000m 去讲. 讲解的时候一定要注明大众体育和竞技体育是两码事。两个完全不同的领域~~~~ 重点就讲自由泳， 二次腿， 1000m 达成，  功德无量 ！！！https://www.bilibili.com/opus/1072950356058570758?

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小傅老师可爱捏[星星眼]

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脚跟找屁股，收脚不要出水面；翻时脚要外八（脚踝内侧对着身体后方），夹时也是踝关节内侧对着身体后方

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学费了。我说我蛙泳怎么老是原地扑腾，原来是收的不对。。

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最省体力的游泳方式是哪种？

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11111姐姐我想学自由泳[打call][星星眼]

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就算用上洪荒之力，脚踝还是脚踝，不会变成脚腕[笑哭]

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这下可以去游泳馆吹是谁教的我了

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