套头羊毛衫
Thepanash.app
对腰王来说只是rpe8
♥ 52 ↩ 2
后面那哥们喊的激情退却[doge]都喊不动了
♥ 15
这肌腱强度，我要黏这么长时间胸早断了[笑哭]
♥ 5
我和他一样，我三头弱，锁定是我的弱项，一个推的起的重量总是容易超长粘滞[笑哭][笑哭][笑哭]感觉粘一世纪
♥ 4 ↩ 3
这几秒长达一年
♥ 3
博主请问我卧推底部肩膀后侧深部疼痛您知道是什么原因吗
♥ 3 ↩ 23
真羡慕他这能一直往上练的，我是强度一上来关节就会疼或者说疲惫，得恢复大概一周才缓过来，不敢练太狠
♥ 2 ↩ 3
感觉有点下落
♥ 2 ↩ 1
看得我关节疼
♥ 1
粘滞之王不是白喊的，这么强的对抗意志确实我需要学习。
我去这肩后束被挤的
再时间长点后面的哥们嗓子力竭了
他还有二段吸气，老天呢[笑哭]
还行，经典rpe7[呲牙]
握这么宽没问题吗？
↩ 2
看这种大佬握这么宽是因为，有什么高级技巧吗？
↩ 4
二次下落？
钛合金关节
中间还能换气的哦[doge]
Comments
对腰王来说只是rpe8
♥ 52 ↩ 2
后面那哥们喊的激情退却[doge]都喊不动了
♥ 15
这肌腱强度，我要黏这么长时间胸早断了[笑哭]
♥ 5
我和他一样，我三头弱，锁定是我的弱项，一个推的起的重量总是容易超长粘滞[笑哭][笑哭][笑哭]感觉粘一世纪
♥ 4 ↩ 3
这几秒长达一年
♥ 3
博主请问我卧推底部肩膀后侧深部疼痛您知道是什么原因吗
♥ 3 ↩ 23
真羡慕他这能一直往上练的，我是强度一上来关节就会疼或者说疲惫，得恢复大概一周才缓过来，不敢练太狠
♥ 2 ↩ 3
感觉有点下落
♥ 2 ↩ 1
看得我关节疼
♥ 1
粘滞之王不是白喊的，这么强的对抗意志确实我需要学习。
♥ 1
我去这肩后束被挤的
再时间长点后面的哥们嗓子力竭了
他还有二段吸气，老天呢[笑哭]
还行，经典rpe7[呲牙]
握这么宽没问题吗？
↩ 2
看这种大佬握这么宽是因为，有什么高级技巧吗？
↩ 4
二次下落？
钛合金关节
中间还能换气的哦[doge]