帮助我从自卑变自信的4个日常行为习惯

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Ep.57
❤️很多认识我的人都觉得我是一个特别自信、乐观、开朗的人，其实我也是从一个特别自卑的青春期孩子逐渐变成了今天自信的我而且每一天都还在持续成长中。
⭐️关于这个话题有太多想要分享的，今天先跟大家分享几个立马就可以开始改变的日常行为习惯。
❤️培养自信、自爱的思维习惯需要一个过程，大家要对自己有耐心~
还有很多心得以后再继续跟大家分享~
爱大家~

Comments

晚来天雪共饮 2022-04-17

当个课代表： 1.不要做自己都嫌弃的事情。eg.熬夜 2.好好收拾自己。干干净净。eg.好好穿衣服、好好弄头发、护理 3.多做自己觉得很棒的事情。eg.看书、运动、旅行 4.远离负能的人

♥ 205

嘿我是Fischer 2022-04-17

我会心理暗示自己要自信诶但是negative talk 真的每天都在发生[笑哭]我也会觉得自己不够好看不够优秀但是潜意识里就会有一种莫名的优越感就是其实还不错只不过说出来装谦虚什么的[无语][无语]已经被自己绕糊涂了啊哈哈哈

♥ 35 ↩ 2

Ftimid 2022-04-17

哈哈刚刚在微信平台上看到up拍的耐克广告了，特来此确认一下。up挺好看的呀，一种自然状态下的美，何须自卑？不过我觉得有时候在不同的文化环境下生活过一段时间后，可能可以让人更好地发现自己美的地方。我之前看一个法国up主，她之前在本国的时候，对自己苍白的皮肤和深陷的眼窝感到很自卑，但她来到中国读书后，发现周边的人竟然很欣赏她曾经为此感到自卑的两点。当然这种欣赏不是说达到了主流审美观，但却给了一个人对自身特点的自信。

♥ 25 ↩ 1