每一个近视眼都应该少吃糖?

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的确是这样,而且尤其要注意精制糖的摄入量,具体原因今天和大家讲清楚。

Comments

杰西好好努力 8d ago

发现糖这个东西好像真是哪哪都背锅[笑哭]人作为一个这么需要糖分热量的动物,居然没有优化这方面的生理机制,真是太bug了[doge]

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bili_60022742840 12d ago

作为近视眼今天真.涨知识了[星星眼][星星眼][星星眼][星星眼][星星眼]

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Qraven 8d ago

是这样的,我观察到成年之后近视还在逐渐加深,以前一直以为是用眼习惯的原因,调整了很久没有效果。在这个过程中观察到,只要短时间内吃糖很多,眼睛就会很痛,需要休息数个小时不用眼才能恢复。之后查阅资料发现吃糖就是会导致视力降低等症状。一控糖后,效果立竿见影[doge]。可惜这个知识来得有点晚了,如果小时候也懂得控糖,可能压根就不会近视了

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琴上凯风清 12d ago

蜂蜜的吸收速度如何呢,属于精制糖吗

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