我后悔让老公自己记录做饭了，剪得我好累...另外谁做菜也洗那么多次手呀？😂【周六野Zoey】

真是孤陋寡闻了，杏仁加水竟然可以做出牛奶的感觉?我好像不太懂

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我也是洗这么多次手，不喜欢手上有食物残渣或者汤汁随便擦擦就拿工具，拿完洗过的鸡蛋也要洗手，搓肉丸前后肯定要洗手[笑哭]

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哺乳可以迅速消耗脂肪，只要能适当控制饮食，少油少盐少糖，确实能很快瘦下来。不过，中国很讲究食补，你想清单饮食，家里长辈也不会允许的，生完娃，老人会觉得你元气大伤，必须通过极其营养的饮食来补充元气。同时他们还相信你吃什么，你摄入什么营养，孩子就能通过奶水摄入这些营养，所以也会要求你必须多吃，这样孩子喝你的奶水才会长得更健壮。要是一日三餐吃博主这么清淡简单，家里老人绝对是不允许的。[吃瓜]所以孕期一旦胖上去，就很难再瘦下来了。

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呜呜呜全剧终我生好了[大哭]一直在Zoey这里接可爱女宝，可惜没接上，女宝梦碎了…18日晚上给肚皮抹妊娠油时聊了一下说挑个好日子可以出来啦，不要吃太胖，你好我也好，结果19日清晨五点多还在睡觉就觉得听到咯噔一声，起来上厕所发现羊水破了点，紧接着就见红了。到医院六点多还没开宫口，八点已经快开一指，十点两指，打了无痛也没挂催产素，开指飞快，下午两点多已经生好了[跪了]生了个急急国王出来[跪了]我的特需医生都说这孩子从怀孕到出生都是个急性子[笑哭]

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母乳喂养的妈妈是绝对不可能节食的，而且他也不用节食。我生完大概100斤，纯母乳喂养到娃两岁两个月戒奶时，只有86斤

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这个洗手擦干的频率像极了我[笑哭][笑哭][笑哭]

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好可爱[doge]盯着摄像头在看~

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等等，奇异果带皮吃？

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宝宝好可爱，好喜欢。[星星眼][星星眼][星星眼][星星眼]

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杏仁奶加盐和肉桂粉[惊讶]，北方人蒙圈，这能好吗

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加番茄罐头大概率是为了让番茄味更浓，从味道浓厚程度来说番茄膏大于罐头大于鲜番茄，强推新疆番茄罐头。以及这个洗手跟我一模一样，只要一道工序粘到手上就要洗一次[笑哭]为了不让手洗的太干有时候会戴手套

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00:37 哈哈哈哈哈哈哈宝宝好可爱

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[笑哭]我也是老是洗手，不喜欢手上那种滞留感[妙啊]

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我记得说杏仁不是有毒，这个量还不少呢

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一看就是练出来的，节食瘦下来的身材不是这个样子

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哈哈哈看到后面就是 balabala洗手擦干

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难怪我胖呢[tv_笑哭]

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我到要看看千万粉丝视频好在哪。。。。。[酸了][酸了][酸了]这不就是普通人的幸福生活吗[酸了][酸了]

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P.S. 还有人相信靠节食能瘦出好身材吗？而且也没有谁能光靠天生就一直保持好身材。决定身材的是代谢系统，它会受肌肉量、饮食、睡眠和压力的影响。长期节食会让身体进入‘省能模式’，代谢变慢，反而更容易反弹和发胖。 所以，与其少吃，不如把代谢养好——吃得天然健康+动起来！

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笑死了我 max总能戳中我笑点

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