乳清蛋白粉不再等于便宜和方便

笑死，带舍友们入坑健身，都没坚持下来，买的蛋白粉都送我了

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国外蛋白粉比吃肉蛋便宜，我们是反过来的

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前两年在迪拜工作，那边诸如1rule，欧普特蒙都要550rmb才能买到5磅乳清蛋白，当时想：woc太贵了，不如每次回国时从家里揣两桶蛋白粉过去吧[辣眼睛] 等到真回国一淘宝：md怎么赛霸是以前on的价，on是以前allmax的价！掐指一算我不如从那儿揣蛋白粉回来了[疑惑]

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谁还记得11磅的熊猫粉只要500不到[doge]，现在真吃不起，以前还嫌它low[doge]

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不想再掉进资本的消费陷阱里了！从去年开始我就已经换了酵母蛋白粉[doge]绿豆口味yyds👍！一桶才160！省下300多我每周都能去吃一次自助烤肉[doge]👍 街上买的卤鸡全腿也才9块一个

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喝了好久酵母的了

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其实乳清蛋白粉只用来运动后快速补充就够了，吸收快，能快速拉高氨基酸浓度促进肌肉修复。 其他的蛋白质缺口还是用鸡胸肉，鱼肉，牛肉一类的食物去补比较好，吸收慢反而窗口期会更少一些，酵母蛋白也不错，除了难喝没啥缺点，至少比植物蛋白强多了[藏狐]

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应该很多人没喝过这个价格的ON吧[doge]

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一直喝原粉2年多了，身体屁事没有，120块钱4斤，现在直接和生可可粉掺和在一起喝

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不用太久，五年前熊猫还 490 块钱 5kg，现在国产赛霸都 600 块钱 5kg 了[吃瓜]

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给我发券了，这个价格还行吧。 这小牌子还会有假的吗？

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鸡胸肉怎么做啊？上次尝试了一次给我吃吐了🤮，后来换琵琶腿了好不错

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23年的时候10磅赛霸350[藏狐]熊猫也是500左右11磅[藏狐]现在谁能想一桶赛霸都卖四百块了[藏狐]现在每天蛋白质靠圣农的鸡腿肉丁和牛奶补了[藏狐]一天一盒奶两袋肉，成本15r吃到120g蛋白质，比蛋白粉得劲多了[藏狐]

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[doge]资本入场了，五块钱的猪肉很不错了

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我发个对比图

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肌酸都翻了一倍多价格了，我特么以前肌肉科技墙灰400g大概八九十，现在要接近两百，我特么

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买保健品的大豆蛋白90%含量高且便宜

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几天前京造有减少50元活动，促销活动是有了但是ptt有一些卖412的[doge]

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蛋白粉以前是穷人图方便便宜专属，现在这价格再加上营销号，根本不值得。不如买复合蛋白或者酵母蛋白。别和我谈什么吸收慢之类的，再慢还能比肉类慢嘛，又不是赛级选手，只要维持体内氨基酸浓度，睡觉期间的修复就行。

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国内最大的蛋白粉红利是酵母蛋白，满大街99块钱五磅的，用的还是安琪酵母。但是酵母蛋白粉是真的难喝，吸收率低，吸收速度也慢。

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