从百草园摊到三味书屋 2023-02-14 我给大家说个概念啊，罚球和体力关系真不大[笑哭]不要一说罚球差就是体力差，罚球差主要问题就俩，一是练的太少，二是打比赛的时候要对抗，胳膊一直是不规律的发力，胳膊上的肌肉太硬太僵了，除非累的胳膊都抬不起了，正常应该是体力消耗点更好罚。后卫一般比中锋罚篮准，很大原因是后卫对抗的频率咋也比中锋低，力量也没中锋大，所以胳膊更柔和。 ♥ 453 ↩ 23
漉雪_Luxue 2023-02-14 基本功确实差，本赛季CBA平均球员罚球命中率60.9%，NBA平均69.5%，更别说放到国际赛场上碰一碰了。我很不理解的是某些明星后卫球员罚球能干到60多，内线也就算了，你个外线罚球干到60多。。。。[辣眼睛] ♥ 176 ↩ 9
浅末年华ovo 2023-02-13 这说明这些都是混子啊！！！真的很无奈，本来投射应该是强项，现在投射没有身体没有！！怎么可能打得过啊，能打得过谁啊[打call]中国篮球也没希望了 ♥ 113 ↩ 19
保安队长史爱民 2023-02-19 我记得初中的时候在校队，别的不突出，就是投篮准。 那时候教练说，你们平常训练这个罚球准度，到了真正的比赛，差不多下降30个百分点是正常的，平常10进8，比赛可能就10进5。你们谁训练也没到10中10吧。 然后大家把目光投向我，我说我也不敢保证。 后来在地区只打了四场小组赛，2－2被淘汰了。在前面两连胜的时候，罚球8罚8中，非常得意，跟教练说，好像跟平常训练差不多。 到后面两场面对很强的对手，我也不知道怎么的，感觉也不是体力流失的问题，反正就罚球的时候很微妙，总是涮出去，或者差一点点，颠出来，5罚中1，最后四场下来只有9－13。 我觉得和体力有关系，但是不大。主要是心理压力，对手越强，场次越重要，就受影响多一些。这时候一颗大心脏尤为重要。不得不佩服那些职业篮球的运动员，真牛逼。 ♥ 110 ↩ 5
我的板凳在哪里 2023-02-14 经典对着一段视频疯狂分析，之前nba对内训练好几个回合一个不进你该怎么分析？库里训练连着不进你怎么分析？ 中国男篮水平确实年年下降，可也没必要逮着一段几分钟训练视频一顿喷吧 ♥ 19 ↩ 13
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我给大家说个概念啊，罚球和体力关系真不大[笑哭]不要一说罚球差就是体力差，罚球差主要问题就俩，一是练的太少，二是打比赛的时候要对抗，胳膊一直是不规律的发力，胳膊上的肌肉太硬太僵了，除非累的胳膊都抬不起了，正常应该是体力消耗点更好罚。后卫一般比中锋罚篮准，很大原因是后卫对抗的频率咋也比中锋低，力量也没中锋大，所以胳膊更柔和。
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纳什训练罚球97% 科比大概90% 比赛时候会下降10% 训练不到85%比赛罚球能到70%吗[吃瓜]
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基本功确实差，本赛季CBA平均球员罚球命中率60.9%，NBA平均69.5%，更别说放到国际赛场上碰一碰了。我很不理解的是某些明星后卫球员罚球能干到60多，内线也就算了，你个外线罚球干到60多。。。。[辣眼睛]
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这说明这些都是混子啊！！！真的很无奈，本来投射应该是强项，现在投射没有身体没有！！怎么可能打得过啊，能打得过谁啊[打call]中国篮球也没希望了
♥ 113 ↩ 19
我记得初中的时候在校队，别的不突出，就是投篮准。 那时候教练说，你们平常训练这个罚球准度，到了真正的比赛，差不多下降30个百分点是正常的，平常10进8，比赛可能就10进5。你们谁训练也没到10中10吧。 然后大家把目光投向我，我说我也不敢保证。 后来在地区只打了四场小组赛，2－2被淘汰了。在前面两连胜的时候，罚球8罚8中，非常得意，跟教练说，好像跟平常训练差不多。 到后面两场面对很强的对手，我也不知道怎么的，感觉也不是体力流失的问题，反正就罚球的时候很微妙，总是涮出去，或者差一点点，颠出来，5罚中1，最后四场下来只有9－13。 我觉得和体力有关系，但是不大。主要是心理压力，对手越强，场次越重要，就受影响多一些。这时候一颗大心脏尤为重要。不得不佩服那些职业篮球的运动员，真牛逼。
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男篮与男足的差距越来越小了~[支持]
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职业球员罚球33%也太离谱了吧
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一个国家队还要集训练基本功…
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篮球最基本的就是比对面投进更多的球，无论什么方法，合规就行，以前男篮无论是小快灵还是移动长城，能一定程度做到“比对面准”，这几年的男篮，光罚球都看得糟心
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那到底这帮人平时训练干什么？
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经典对着一段视频疯狂分析，之前nba对内训练好几个回合一个不进你该怎么分析？库里训练连着不进你怎么分析？ 中国男篮水平确实年年下降，可也没必要逮着一段几分钟训练视频一顿喷吧
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就这投篮水平，波波维奇来执教也不好使[捂脸]
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如果大家只看视频，会发现杨松是有国家队水平的，这就是为什么很多网络懂球帝吹捧野球手的原因[吃瓜]
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姚明有一次训练的时候罚球命中率100中92，央视都报道过我当时看了CCTV5的新闻记忆非常深。此可见现在的男篮队员基本功多差
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别人备战练战术练磨合，咱们备战练基本功[笑哭][笑哭][笑哭]
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我的投射能力，已达国家队水平
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王哲林罚球这么准吗，我印象里常年五成，和周琦半斤八两[笑哭]
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大王83这是超水平发挥了，他罚球平时6成左右[笑哭]
♥ 10 ↩ 3
你的数据是哪来的？赵继伟罚球命中率33%?我唯一能想到的解释就是投了三个进了一个
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就跟要高考了，数学加减乘除还能算错一样，寄了[吃瓜]
♥ 7 ↩ 1