帕梅拉PamelaReif 2026-06-03 Thank you Lindsay for the interview and it’s perfect!! I love it, so nicely done 😍 you invested a lot of time in preparing, editing and finding my old content🤣! Thank you [星星眼]! ♥ 11524 ↩ 86
倒骑蜗牛追王八 2026-06-03 我觉得大部分人不健身是因为没意识到健身的重要性,以我身边人为例子,大部分都是中年生了大病之后才开始戒烟、戒酒、健身。但是很多都已经晚了,没什么生活质量可言了 ♥ 1867 ↩ 208
李朋歌 2026-06-03 帕姐真是健身圈顶流,她的10分钟燃脂视频拯救了多少懒癌患者,一张瑜伽垫就能开练,跟练时感觉自己也能变身自律大神。不过她那个人形AI的称号不是白叫的,动作标准到离谱,新手跟练容易受伤,膝盖和腰得小心。她提倡的体重不重要,线条才重要的观念挺正,但看人家轻松做完一套HIIT,自己累成狗的时候,确实会有点焦虑。帕梅拉是居家健身的绝佳引路人,但量力而行,别硬撑[吃瓜] ♥ 380 ↩ 4
琉楦沄目 2026-06-03 怎么样能做到像小lin这样 几乎把英语当做母语了 对话的时候一点延迟没有 这么多期采访 对方有时候有点包袱笑点的 lin马上都能get 一点没有翻译延迟一样 关注两年多了 好像以前lin也提到在华尔街工作过(也可能我记错了)是那段高压力快节奏的生活培养成了这样的日常英语口语吗 高中生应试都完成不了羡慕哭了[笑哭][笑哭] ♥ 266 ↩ 29
53177625730_bili 2026-06-04 我跟我家丫头说,要找个在家锻炼的视频,丫头就给我找了这个女孩的视频发来给我,让我照着练。我一个五十岁的老头,哪里经得起这种折腾[笑哭] ♥ 210 ↩ 9
Comments
Thank you Lindsay for the interview and it’s perfect!! I love it, so nicely done 😍 you invested a lot of time in preparing, editing and finding my old content🤣! Thank you [星星眼]!
♥ 11524 ↩ 86
[doge]我有段时间一直以为帕梅拉是和普拉提一样,是运动项目的名称
♥ 4325 ↩ 27
如果我有——左边女人的大脑🧠➕右边女人的身体💪🏻[doge]
♥ 4100 ↩ 82
我觉得大部分人不健身是因为没意识到健身的重要性,以我身边人为例子,大部分都是中年生了大病之后才开始戒烟、戒酒、健身。但是很多都已经晚了,没什么生活质量可言了
♥ 1867 ↩ 208
下一期:泰科斯威夫特[doge]
♥ 1321 ↩ 20
这是什么神奇的联动? 不过lin姐你的阿根廷国家经济还没填[吃瓜][吃瓜]
♥ 1055 ↩ 7
感觉最牛的其实是运气 那几年疫情干健身的博主都赚的盆满钵满
♥ 1292 ↩ 14
24年的时候靠着跟练帕姐减了二十多斤,然后就养成了锻炼的习惯每年春夏秋都会跟练,帕姐的视频真的百练不腻!
♥ 855 ↩ 7
对从小看凤凰节目的人来说,这个大落地窗和川流不息的车辆,妥妥的「新闻今日谈」既视感。
♥ 662 ↩ 2
找到了上帝给小lin关的那扇窗。。。。[doge]
♥ 695 ↩ 7
成绩拔尖不上大学,全职做三年赚50欧,这种事情无论怎么都难以想象啊,先不说在国内肯定被爸妈打死,在国外应该也难以接受吧
♥ 681 ↩ 14
看完就是感叹她的表达能力和逻辑思维都非常厉害,自控力也超强,难怪能成功
♥ 371 ↩ 1
帕姐真是健身圈顶流,她的10分钟燃脂视频拯救了多少懒癌患者,一张瑜伽垫就能开练,跟练时感觉自己也能变身自律大神。不过她那个人形AI的称号不是白叫的,动作标准到离谱,新手跟练容易受伤,膝盖和腰得小心。她提倡的体重不重要,线条才重要的观念挺正,但看人家轻松做完一套HIIT,自己累成狗的时候,确实会有点焦虑。帕梅拉是居家健身的绝佳引路人,但量力而行,别硬撑[吃瓜]
♥ 380 ↩ 4
我不关注小lin的话完全不知道这位up,一看粉丝量1400万[哦呼]
♥ 334 ↩ 56
怎么样能做到像小lin这样 几乎把英语当做母语了 对话的时候一点延迟没有 这么多期采访 对方有时候有点包袱笑点的 lin马上都能get 一点没有翻译延迟一样 关注两年多了 好像以前lin也提到在华尔街工作过(也可能我记错了)是那段高压力快节奏的生活培养成了这样的日常英语口语吗 高中生应试都完成不了羡慕哭了[笑哭][笑哭]
♥ 266 ↩ 29
我跟我家丫头说,要找个在家锻炼的视频,丫头就给我找了这个女孩的视频发来给我,让我照着练。我一个五十岁的老头,哪里经得起这种折腾[笑哭]
♥ 210 ↩ 9
她才30岁,震惊了。已经这么成功了
♥ 197 ↩ 2
我老婆做她的hiit24分钟的,一口气跳下来,一个月就把产后体形保持住了,我跟着帕梅拉跳10分钟就累到不行,她的节奏真的非常快,很耗体能。
♥ 307 ↩ 15
后排补充一下,帕梅拉前男友是卡里乌斯,超级超级巨大低级的失误,就是利物浦门将让詹俊破防的那位[笑哭]
♥ 194 ↩ 10
她最聪明的就是来中国互联网发展
♥ 259