5分钟眼部按摩，缓解视疲劳 恢复明亮眼
Description
长时间熬夜看球、刷手机盯屏幕的人，你是不是也中招了？👇 眼睛干得眨眼都发卡，像有沙子在眼皮里磨，涩到半瓶眼药水都救不回来；好好的 4K 画面看着看着就糊成马赛克，眼眶酸胀得连太阳穴都跟着疼，红血丝爬满眼白，看字都重影发飘… 你的眼睛需要马上放松一下！就 5 分钟，跟着按穴位 + 转眼球做一套 干涩酸胀当场退散，眼睛润润的不卡了，红血丝慢慢消下去，清亮感直接回来 盯屏幕、熬夜累了随时能做，现在眼睛就不舒服的，立刻停下跟我练！
长时间熬夜看球、刷手机盯屏幕的人，你是不是也中招了？👇 眼睛干得眨眼都发卡，像有沙子在眼皮里磨，涩到半瓶眼药水都救不回来；好好的 4K 画面看着看着就糊成马赛克，眼眶酸胀得连太阳穴都跟着疼，红血丝爬满眼白，看字都重影发飘… 你的眼睛需要马上放松一下！就 5 分钟，跟着按穴位 + 转眼球做一套 干涩酸胀当场退散，眼睛润润的不卡了，红血丝慢慢消下去，清亮感直接回来 盯屏幕、熬夜累了随时能做，现在眼睛就不舒服的，立刻停下跟我练！
Comments
感觉你在监控我 [doge]我腰背不舒服时 你就更新舒展腰背 最近眼睛不舒服 你就更新了这个 我正准备买护眼仪呢[吃瓜][吃瓜]
♥ 14 ↩ 1
高度近视转眼球还是注意点哦，一定要轻柔，保护眼睛[白荆回廊_欢呼]
♥ 11
抢到范老师的前排啦！[打call] 哇塞～ 刚更新就来了 正好最近眼睛有些疲劳干涩[呲牙]
♥ 2
我寻思我家也没安监控啊[思考]
♥ 3
小时候的眼保健操我不屑一顾[doge]现在，现在不说了，高度近视
♥ 4
❤️❤️❤️
天天看电脑刷手机，确实眼睛难受[笑哭]
♥ 2 ↩ 1
终于更这个了[doge]期待好久
♥ 1
确实有点用，湿润了一点
[打call][打call][打call][打call]
想看你短发了
非常好视频，使我眼睛放松[打call]
高度近视也能做吗？
舒服
眼睛哭肿了，试完后好多了，谢谢up
空调房眼睛太干，练完能舒缓一点
谢谢老师的分享[星星眼]
刚刚好眼睛干巴巴还紧绷
↩ 1