【 缓解腰部僵硬 /腰部紧张 /曲线变直】音乐瑜伽

Description
【Wait 】-BGM 最新很喜欢用这首歌来练习瑜伽 来和我一起沉浸在音乐里一起练习 ,喜欢音乐瑜伽留言可安排系列哦

Comments

明阳啊明阳 2022-03-28

终于更新了

♥ 17 ↩ 3

Amysa168 2022-04-14

老师您太快了,初学者跟不上[笑哭]

♥ 10 ↩ 1

妞妞Yuki 2022-05-05

老师,两首bgm是啥!

♥ 3

我不是小岳岳 2022-03-29

三连了,练完感觉生锈的身体又恢复了生机,感谢!

♥ 3 ↩ 1

我灵魂安好 2022-04-12

老师的视频太有用了,跟着练了半年多了[给心心]

♥ 2 ↩ 1

超努力超上进的又又 2024-07-18

今天第二天,做的过程中放了个大大的屁[笑哭]

♥ 1

hyuyaoyao 2022-06-17

手腕疼……[委屈][委屈]

♥ 1

bb的不死忠粉 2022-05-20

喜欢mooki以前的讲解[大哭]

♥ 1

感到平静的夭花板 2022-05-11

有跟做的boys吗[不思议之旅_疑问]

♥ 1

OMWQ 2022-04-20

老师,能出一个手臂放松的吗,上班的时候手臂和手指经常用力,想跟着一起放松放松,谢谢老师啦😄,跟着做了肩部和腰部的舒服很多,会坚持的,打卡

♥ 1

红鲤鱼与绿鲤鱼鱼鱼鱼 2022-04-06

老师又变美丽了!

♥ 1 ↩ 1

二环外飙车的白啦啦 2022-03-28

看了一遍,今晚就练这个吧[星星眼]

♥ 1 ↩ 1

Aimray 2025-03-22

2025.3.22打卡,谢谢MOOKI

UP的雷 2024-11-13

老师教的动作容易上手,节奏很适合我[爱心][爱心][爱心]

蜂蜜小地瓜 2024-10-09

练完了肌肉有点酸

bili_69468876388 2024-03-27

这个是流瑜伽吗

夏薇朵儿 2023-08-15

跟着练了好几期,真的特别棒,动作很好

英梦儿 2023-02-17

想知道曲子是啥好好听[呲牙]

嘟嘟是一只走地鸡 2022-09-20

确实好快

沉默大王 2022-08-26

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