套头羊毛衫
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我最近还发现个不喜欢相扑的理由，正握那个手指甲总是锁定时刮到大腿，但正反握又没办法握更窄在没有滚花的区域，手太小没办法学锁握[笑哭]
♥ 7 ↩ 10
哪个拉的重用哪个
♥ 2
相扑虽然背角直了但是也让后侧链参与少了，喜欢暴力后侧链介入，狂暴拽起的没福了[doge]
♥ 2 ↩ 1
因为传统你可以龟背
♥ 1
哈哈哈哈哈哈哈我140做2*3…相扑120都很难吊起来[笑哭]
衫哥看你确实不适合相扑
长股骨的痛[笑哭]
我比較喜歡冰鎮硬拉[微笑]
传统练多了，相扑张力完全预设不了。传统更像是大腿顶肚子推起来，相扑有点像往后仰拽
传统拉完是真的爽[笑哭]不知道是不是分泌多巴胺了[doge]
我也是相扑发力没感觉[笑哭]
有粉丝问套哥怎样看待传统硬拉和相扑硬拉[doge]
你的屁股离杠太远了，没见过能这么远的
套神试过小相扑吗？
没蹲下去呀，训练的时候故意没蹲下去是有啥技巧不？我比较菜，蹲160kg，不抬杠。
↩ 2
听你的声音，脑海里浮现的是文质彬彬带着眼镜，脱了衣服一身的腱子肉。没想到居然是张飞款的[笑哭]
我每次看我的相扑硬拉就是感觉是真的漂亮[doge]。
↩ 11
卧推真是强[支持][支持]
我相扑技术不好，拉了膝盖内侧痛，应该是柔韧性不够站太宽了，后来改窄相扑 ，最后还是拉传统舒服
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我最近还发现个不喜欢相扑的理由，正握那个手指甲总是锁定时刮到大腿，但正反握又没办法握更窄在没有滚花的区域，手太小没办法学锁握[笑哭]
♥ 7 ↩ 10
哪个拉的重用哪个
♥ 2
相扑虽然背角直了但是也让后侧链参与少了，喜欢暴力后侧链介入，狂暴拽起的没福了[doge]
♥ 2 ↩ 1
因为传统你可以龟背
♥ 1
哈哈哈哈哈哈哈我140做2*3…相扑120都很难吊起来[笑哭]
♥ 1
衫哥看你确实不适合相扑
♥ 1
长股骨的痛[笑哭]
♥ 1
我比較喜歡冰鎮硬拉[微笑]
♥ 1
传统练多了，相扑张力完全预设不了。传统更像是大腿顶肚子推起来，相扑有点像往后仰拽
♥ 1
传统拉完是真的爽[笑哭]不知道是不是分泌多巴胺了[doge]
我也是相扑发力没感觉[笑哭]
有粉丝问套哥怎样看待传统硬拉和相扑硬拉[doge]
你的屁股离杠太远了，没见过能这么远的
套神试过小相扑吗？
没蹲下去呀，训练的时候故意没蹲下去是有啥技巧不？我比较菜，蹲160kg，不抬杠。
↩ 2
听你的声音，脑海里浮现的是文质彬彬带着眼镜，脱了衣服一身的腱子肉。没想到居然是张飞款的[笑哭]
我每次看我的相扑硬拉就是感觉是真的漂亮[doge]。
↩ 11
卧推真是强[支持][支持]
我相扑技术不好，拉了膝盖内侧痛，应该是柔韧性不够站太宽了，后来改窄相扑 ，最后还是拉传统舒服