高考最后一周怎么干?教你一个必胜心态!

Description
高考前最后一周
对于绝大部分人而言
已经进入了垃圾时间
在经历过多轮考试的轰炸和无穷的题海后
我们的身心疲惫至极

面对着个位数倒计时和未知恐惧感
状态,成为了决定最终考试结果的唯一因素

面对身体和心理的极限
我们该如何在这最后时刻稳住阵脚?

让我们平静下来
深入分析最后时刻如何利用“状态”完成惊天逆转
面对四个无处不在的强大干扰源
我们又该用什么方法迅速化解?

本期视频
教你一个必胜心态
临考不慌,从容上阵
力压群雄,一举高中!


附重要通知:
6.4录播课更新《中高考考场技巧合集》
6.5短视频更新《最后一课》
一期强力干货稳住考场节奏
一期超级鸡血拉满战斗状态
今年中高考的爱徒们
务必到场!

Comments

哈夫克后厨 2026-05-31

你们知道吗?其实我是先知,我有预知未来的能力。 我来此,给你们这些凡人带来好消息,我看到了在老登的保佑下,在你们强硬的实力下,在你们乐观的心态下,在你们几年来艰苦卓绝的奋斗下,你们最后成功了,我全都看得清清楚楚,不会错的,你们都成功了![星星眼][星星眼][打call][打call][打call][打call][打call][打call]

♥ 619 ↩ 20

学渣守护者 2026-05-31

各位爱徒: 最后一周,全程就记住一句话 ——老子天下第一!

♥ 594 ↩ 51

LYX1_ 2026-05-31

虽然我是小学生,但祝你们中高考加油!

♥ 289 ↩ 31

七小鹿ovo 2026-05-31

有情绪变化有状态波动都没关系的,哭一场,咱们继续前进[打call]

♥ 173 ↩ 8

终结数学者 2026-05-31

哎呦,我的妈呀,我现在不知道为什么,就是有一种很自信的感觉,然后又不紧张,就好像感觉自己就能考好一样,但是我又不是那种学霸学的很好的人[tv_尴尬],真不知道自己为什么会出现这样一种心态

♥ 150 ↩ 12

荔枝土豆泥_ 2026-05-31

今天是我们最后一次模拟考 我没参加 因为考之后也不会讲评 卷子也被收起来了 我觉得对我没有用 我就和老师说我想请假 但是我老师就跟我说 模拟考都让我感到焦虑 她觉得我高考那几天只会更焦虑 我本来就有点担心我的状态 结果她昨天跟我说完我就一直在想我是不是做了错误的决定了 这个决策会让我失败吗 幸好看见了登的视频 我真的觉得特别特别受鼓舞!不停就赢!大家和我都要加油!老子天下第一!

♥ 87 ↩ 26

账号已注销 2026-05-31

兄弟们,我马上就高考了。我一直都是担心就是我只考了540,只考一本,会不会很差,我现在能力就这样。网上似乎人均985211,考不上600默认学渣,甚至说考不上985211意味人生失败,一本和二本一样差。但是明明每年只能5%的人考得上600啊。我也承认了之前也没尽力,还是控制不好手机,在家学习效率也低。不知道最后一周我巩固基础,掌握一些题型来不来得及

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悉礼大王 2026-05-31

老登啊…… 特别有感触,所以写了,希望有人能懂,能提供解决方案[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭] 写给老登,也写给被焦虑困住的自己 是的,我就是那个靠复习从一模到二模提了十几分的人。可最近,被人际关系里的对比折磨得痛不欲生,如果你愿意听,就看看吧。 有个女生主动申请来当我的同桌。从那以后,我的所有学习习惯都被她一一模仿:我整理单词本,她也跟着整理;我把不懂的知识点记下来粘在桌肚里,她也照着做;就连我考前常喝的咖啡,她都和我选一模一样的。一开始我没当回事,只觉得不过是邯郸学步,可她真的从年级三十名,一路追到了年级前十。我心里那点藏不住的自傲,慢慢变成了恐惧和厌恶。她问我做题技巧时,眼神里总带着点审视和算计,也许只是我自己的臆想,也许她只是想好好学,可我就是打心底里讨厌她。 或许是嫉妒她靠着“复制粘贴”就拿到了我费了不少劲才有的成果,又或许是我最近考前太放松,我开始莫名讨厌她。她来问我题怎么做,我总是支支吾吾,给她的答案也模棱两可,说到底,我只是怕她超过我而已。 这次三模,我不知道是因为考试太早还没进入状态,还是最近太放纵自己,难题我能写对,简单题却总因为审题和计算出错。成绩没出,答题卡也没发,我连复盘的机会都没有,这两天晚上焦虑得根本睡不着。听见她惊喜地喊“我做对了!”“太好了!”的时候,我得承认,我既害怕又妒忌。 “考差了不是坏事”这种道理我都懂,可最近做梦,全是被人超越、寸步难行的画面。听见同学说“你现在和她好像”“她都拿你当榜样了”,我只觉得胃里翻江倒海,难受得想吐。 老登,你知道吗?她也在看你的视频。那天看见她书桌上写着“金鳞岂是池中物,一遇风云便化龙”,我心里像堵了块石头,就算再拼命努力,也压不住那股酸溜溜的无力感。现在和她坐同桌,我总忍不住拿自己的答案和她比,靠着这种小事找一点可怜的自我安慰。可我明明该和更优秀的人看齐,不是吗? 就写到这里吧,情绪乱得很,再写下去,我怕自己要崩了。

♥ 63 ↩ 25

jhshsmx 2026-06-01

高考一定是我人生中考的最好的一次

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ohaobae 2026-05-31

老师下午好哇 最近开始填中考志愿 继续留在本校是县里的重高,但是我怕就是竞争动力没有那好, 强基班的那个学习氛围不敢保证会比我们现在这个班级的学习氛围好,我真的觉得我们现在这个初中部的,特别是我们班的学习氛围真的超级好,但是打听到我们班好多个同学都是想着上市里的重高上市里的重高嘛,尚且疑虑中,, ,自从看了你的录播课之后呢,我的各方面心态什么的都有所改善,而且明显能感觉调节心态的能力更好了,能较快恢复过来。 基于这个改变,然后就想着自己的抗压能力会不会就是会好一点,然后就蹦出要不要上市里重高的念头 以前我就是一考崩,我就直接心态崩的,唉一定要浪费掉一节课的专注,我现在是能更快的投入到学习当中了。 但我明白,这些都是因为你,然后,这个能力还不是很稳定的,就好像是还没有修炼成功的样子,在修炼的路上 想了想,纠结的地方应该就是基于自己现在的改变和当前没有一个明确的数字,能够表示出我的进步吧,然后也就是对自己现在的改变的稳定性还是有点担忧的,(后来补充上来的这段文字上下连接不通别介意👋🏻) 上县里的重高的话,又怕氛围不足, 上市里的重高,又怕自己的心态不够稳所以在纠结ing😪,上了你的录播课,虽然现在没有一个明确的比如说县级的排名或者是分数能够告诉我 我的进步了,给我一个正向的反馈,但是就是觉得自己在进步, 然后如果要上市里的高重高的话,是要起码在全级排60名的嘛,但是就是二模的时候没有考好好,才考了个全级80多名 然后最好的一次是全级排32名(虽然但是这个成绩也不够看啊hhh) 做这个选择,该基于怎样的核心要素呢 噢噢还有上市里的重高和上县里的重高所具备的重要能力是什么哇, 市里的要有抗压能力?适应能力?那县里的呢?抗干扰能力?(老登熟不熟悉,那期回家自学的视频哈哈哈)

♥ 50 ↩ 21

了一林了雾鹿 2026-05-31

今天刷b站的学习视频里看到有人评论说考试出现低级错误就是因为知识点掌握得不足,到了高考也一样会错,只能祈祷好运的评论我真的特别难过,因为我在前两天的北斗星盟考试里就犯了很多看错的低级错误,考的不怎么样,导致今天早上一度想放弃了,还好今天下午看到了登的视频,真的很感动[委屈]我反思了一下,我也许是休息太少了导致注意力不集中,从今天开始就要严格执行早睡计划✊相信我自己!

♥ 48 ↩ 6

树加鱼 2026-05-31

今天毕业典礼了,最后一周不求有多大提升,只求做好自己该做的事情,不留遗憾!

♥ 48 ↩ 2

噢耶doge 2026-05-31

老师!我相信相信的力量了!老子天下第一!老子不焦虑了!化学实验题考的都是我会的!语文古诗词一定是我背的!英语主题刚好是我背的模板! 最后7天!等我考完!衣锦还乡!

♥ 30 ↩ 2

快无奈 2026-05-31

我总是觉得自己完蛋了,自己高中三年学的东西很少,因为家庭原因我只能上公办的学校,但是我现在成绩大概440~470左右,这个成绩恐怕只能上公办大专了,我觉得我让我家里人很失望,他们为我付出了挺多的,我家人也都是农民,没有什么钱,但是为了支持我上学花了特别多。高中这三年是我开智的三年,但是时期不太对,这三年我明明是要用来努力学习的,心理上成熟了,但是耽误的时间就再也回不去了

♥ 29 ↩ 12

小麦冬冬努力学习版 2026-06-01

老登[大哭][大哭]从初三开学年级一百到二模年级第一,三年来我做到了,希望各位高考的哥哥姐姐加油!同届的初三毕业生也一起加油!我一定能考上一中的

♥ 25 ↩ 4

bili_80374008471 2026-05-31

在我最需要的时候出现了这期视频!

♥ 16 ↩ 3

借我个昵称用 2026-05-31

😿呃呃……真的能调好吗,长期熬夜焦虑,基础又不好,一直在330左右也不知道自己能不能考上400…渣中渣就是了…自己是焦虑最大因素,连Al都觉得我把自己当敌人了。这样的我只想有一个本科就好了😿感觉还是怕,自己原本的分数考出来还是上大专感觉真的看不过去,自己看不过去

♥ 15 ↩ 6

吾好MIKU哒哟 2026-05-31

加油啊啊啊啊,高考加油!一切顺利

♥ 14 ↩ 2

people_who 2026-06-02

我相信我高考能考651分,所有人都不相信,但我无条件相信自己

♥ 14 ↩ 3