22580638968_bili 2024-04-09 我猜kk体脂要降到15%，这个数字既有好看的肌肉线条，维持起来也不会很困难。 早起对我来说还是太困难，能晚睡晚起我还是选择晚睡晚起😴 ♥ 147 ↩ 6
快-去-学-习---- 2024-04-09 啊kei，感觉keikei对我现阶段的视角而言，已经是一个很棒的人了，也会焦虑到这样吗[大哭]，keikei要更自信一些呀，宝目前的经历已经超越了很大部分人，平平淡淡才是真呀，也没人去要求我们做出什么成就，平安快乐就是最大的愿景了（当然我觉得keikei是对自己有要求的人！！加油，不辜负自己的热情！！！） ♥ 83 ↩ 1
辞染鸭_ 2024-04-09 本人重度抑郁已经半年了，真的就是一天零零碎碎加起来的睡觉时间超过15个小时，同龄人都是不足7个小时的睡眠时间，近段时间也有刻意的起早床去锻炼，实测确实有效，至少每天都知道要做些什么，不会太过于浑浑噩噩的，希望kk也早日康复，我们一起加油！ ♥ 76 ↩ 5
罗阿翎Lynn 2024-04-11 感觉和kk单方面共情了（什么）…记得当时很爱看各种大学vlog和学习方法类的视频，也因此看到了kk，想着以后也想成为优秀的大人，然后结识更多像kk这样温柔而有力量的朋友。但是高考结束后我去了一所很普通的大学，加上水土不服和情感受挫等诸多原因，我的抑郁在今年元旦复发了。 每次从电休克后醒来的我的第一反应都是痛苦的，“我成为不了我想成为的大人了”“记忆似乎也成为了我的身外之物”，我醒醒睡睡醒醒，在医院浑浑噩噩度过了21天后回家除了吃药和躺在床上别无其他，甚至有的时候不是因为自己困的起不来，而是因为自己压根没有起床的动力，不想面对这个世界而只想蒙头大睡。 我在乎外界的声音，凌迟于爱而不得的叹惋，对记忆丢失的懊恼，对未来道路的无措……而当我转而面对自己时，是因为自己的精神状态导致的“空”。（总会感觉脑瓜子空空的提取不出想要的东西）我总是驻足过去为已然纠结，不愿接受过去的事实，也不愿相信当下和未来的自己。 现在的状况好了许多，也逐渐记起了一些短暂失去的记忆，也至少能做些事情，也对过去没那么的PTSD了，我妈妈告诉我我只是跑的太快摔了一跤而已，我还可以爬起来摘取我随取随得的未来。所以最近报了琵琶和羽毛球课，不是为了成为更好的自己，只是为了找回本来就很好的自己。不想去管什么心病难医，此时此刻我只想被太阳晒透[给心心] ♥ 30 ↩ 6
东洱不是普洱 2024-04-10 健身真的对保持心理状态的健康很有效果！我个人之前也一度陷入恶劣心境无法自拔，期待着他人的拯救。但是抑郁焦虑这玩意大部分只能靠自己。于是我将向外的索求转向自己的内心，更加关注自己的内心需求，丰盈自我，也同时做出了很多改变，其中一项就是开始打搏击。运动真的可以让人减少内耗，更多地活在当下，活在这一秒。我很感谢之前那个虽然身陷囹圄却依然勇敢迈出那一步的我，也希望各位正在和不良情绪或者不良心理状态作斗争的朋友们都能勇敢踏出拯救自己的那一步，我们都是很好很优秀的个体！ ♥ 25 ↩ 1
Floraxxin 2024-04-09 加油KK！你真的是个特别棒的女生！我觉得其实只有爱思考的人才会有时陷入一些想法的漩涡之中吧 但我也觉得只有跟随自己内心的想法坚持下去 走出这场心灵or精神的风暴 人才能成为更好的自己。 [老鼠][给心心] ♥ 22
要像P细胞一样自律 2024-04-09 19，20年开始关注kei，刚开始还是20多万的个人账号，现在已经是大up主啦[星星眼]！看的第一个视频我的记得是去日本旅游（只记得是出国玩了，翻往年的视频没找到），很喜欢kei做视频的风格，让人觉得轻松自在（主要还是kei帅的我发昏）[鼓掌]，后来是穿小裙子的视频[捂眼]（现在还留着截图）。再后来因为上大学要忙好多学习和非学习的事儿，就只断断续续看了看疫情时候的kei和弟弟搞怪的vlog。再到现在，没想到kei经历了这么多，太心疼了[难过][难过]。n人是很容易陷入内耗焦虑的，一定要确保身体啊，健康才是最最最重要的！简单点生活，你还有我们！[拥抱][拥抱][拥抱] ♥ 14
燕窝穴空巢青年 2024-04-09 天啊kk[大哭][大哭][大哭]你真的太棒了！！同为抑郁焦虑我每天除了睡觉吃饭吃药几乎没有任何多余的精力 做不了任何事情[大哭][大哭][大哭]你能坚持用这么多活动填满一天的时间真的太厉害了！！！！ ♥ 6
Comments
这辈子我要谈个这样的！！！
♥ 310 ↩ 9
《张走一赞了》，别太爱了你俩[doge]
♥ 163 ↩ 3
我猜kk体脂要降到15%，这个数字既有好看的肌肉线条，维持起来也不会很困难。 早起对我来说还是太困难，能晚睡晚起我还是选择晚睡晚起😴
♥ 147 ↩ 6
变可爱了
♥ 119 ↩ 1
确实会有创作不出来优秀作品的焦虑，但是先迈出第一步就好了，短视频也无所谓吧
♥ 89 ↩ 3
啊kei，感觉keikei对我现阶段的视角而言，已经是一个很棒的人了，也会焦虑到这样吗[大哭]，keikei要更自信一些呀，宝目前的经历已经超越了很大部分人，平平淡淡才是真呀，也没人去要求我们做出什么成就，平安快乐就是最大的愿景了（当然我觉得keikei是对自己有要求的人！！加油，不辜负自己的热情！！！）
♥ 83 ↩ 1
为什么胶原蛋白可以口服[辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛] 科技已经发展到这一步了吗
♥ 79 ↩ 4
本人重度抑郁已经半年了，真的就是一天零零碎碎加起来的睡觉时间超过15个小时，同龄人都是不足7个小时的睡眠时间，近段时间也有刻意的起早床去锻炼，实测确实有效，至少每天都知道要做些什么，不会太过于浑浑噩噩的，希望kk也早日康复，我们一起加油！
♥ 76 ↩ 5
苹果不去想橘子的问题，甚至不去想自己的问题。它只是顺着阳光的梯子，一路爬到树上去。苹果圆满自在的身体，鼓满阳光和水分，一点儿也没有撒出来。
♥ 71 ↩ 2
感觉和kk单方面共情了（什么）…记得当时很爱看各种大学vlog和学习方法类的视频，也因此看到了kk，想着以后也想成为优秀的大人，然后结识更多像kk这样温柔而有力量的朋友。但是高考结束后我去了一所很普通的大学，加上水土不服和情感受挫等诸多原因，我的抑郁在今年元旦复发了。 每次从电休克后醒来的我的第一反应都是痛苦的，“我成为不了我想成为的大人了”“记忆似乎也成为了我的身外之物”，我醒醒睡睡醒醒，在医院浑浑噩噩度过了21天后回家除了吃药和躺在床上别无其他，甚至有的时候不是因为自己困的起不来，而是因为自己压根没有起床的动力，不想面对这个世界而只想蒙头大睡。 我在乎外界的声音，凌迟于爱而不得的叹惋，对记忆丢失的懊恼，对未来道路的无措……而当我转而面对自己时，是因为自己的精神状态导致的“空”。（总会感觉脑瓜子空空的提取不出想要的东西）我总是驻足过去为已然纠结，不愿接受过去的事实，也不愿相信当下和未来的自己。 现在的状况好了许多，也逐渐记起了一些短暂失去的记忆，也至少能做些事情，也对过去没那么的PTSD了，我妈妈告诉我我只是跑的太快摔了一跤而已，我还可以爬起来摘取我随取随得的未来。所以最近报了琵琶和羽毛球课，不是为了成为更好的自己，只是为了找回本来就很好的自己。不想去管什么心病难医，此时此刻我只想被太阳晒透[给心心]
♥ 30 ↩ 6
健身真的对保持心理状态的健康很有效果！我个人之前也一度陷入恶劣心境无法自拔，期待着他人的拯救。但是抑郁焦虑这玩意大部分只能靠自己。于是我将向外的索求转向自己的内心，更加关注自己的内心需求，丰盈自我，也同时做出了很多改变，其中一项就是开始打搏击。运动真的可以让人减少内耗，更多地活在当下，活在这一秒。我很感谢之前那个虽然身陷囹圄却依然勇敢迈出那一步的我，也希望各位正在和不良情绪或者不良心理状态作斗争的朋友们都能勇敢踏出拯救自己的那一步，我们都是很好很优秀的个体！
♥ 25 ↩ 1
加油KK！你真的是个特别棒的女生！我觉得其实只有爱思考的人才会有时陷入一些想法的漩涡之中吧 但我也觉得只有跟随自己内心的想法坚持下去 走出这场心灵or精神的风暴 人才能成为更好的自己。 [老鼠][给心心]
♥ 22
19，20年开始关注kei，刚开始还是20多万的个人账号，现在已经是大up主啦[星星眼]！看的第一个视频我的记得是去日本旅游（只记得是出国玩了，翻往年的视频没找到），很喜欢kei做视频的风格，让人觉得轻松自在（主要还是kei帅的我发昏）[鼓掌]，后来是穿小裙子的视频[捂眼]（现在还留着截图）。再后来因为上大学要忙好多学习和非学习的事儿，就只断断续续看了看疫情时候的kei和弟弟搞怪的vlog。再到现在，没想到kei经历了这么多，太心疼了[难过][难过]。n人是很容易陷入内耗焦虑的，一定要确保身体啊，健康才是最最最重要的！简单点生活，你还有我们！[拥抱][拥抱][拥抱]
♥ 14
松鼠k可爱捏
♥ 12
仓鼠吃饭！！！！！
♥ 9
推荐看看加缪的书，特别是西西弗神话
♥ 8 ↩ 1
可爱，情不自禁，想亲亲[嘟嘟][嘟嘟] 00:03
♥ 8
天啊kk[大哭][大哭][大哭]你真的太棒了！！同为抑郁焦虑我每天除了睡觉吃饭吃药几乎没有任何多余的精力 做不了任何事情[大哭][大哭][大哭]你能坚持用这么多活动填满一天的时间真的太厉害了！！！！
♥ 6
kk现在变得有点软乎乎 不断变好的kk！[星星眼][星星眼][星星眼]好棒 好爱
♥ 6