学习没动力？厌学？学不下去？6分钟教你如何科学打鸡血！
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#这里是盘盘，清华本科在读+追星老狗，欢迎三连加关注 这期就是讲讲怎么科学打鸡血，包治厌学等多种问题，因为是看了一些文献的结果，所以比较重要的参考文献也贴在下面啦： Interest：The Curious Emotion INSTILLING SELF-EFFICACY Enhancing Self-Efficacy and Learning Performance
#这里是盘盘，清华本科在读+追星老狗，欢迎三连加关注 这期就是讲讲怎么科学打鸡血，包治厌学等多种问题，因为是看了一些文献的结果，所以比较重要的参考文献也贴在下面啦： Interest：The Curious Emotion INSTILLING SELF-EFFICACY Enhancing Self-Efficacy and Learning Performance
Comments
视频主要内容： 【第一次当课代表，有不足的欢迎补充[妙啊]】 如何产生学习兴趣？ △提高对学习的新奇感、复杂感 △一定的可行度 新奇感丧失的原因及解决方案： 1.对知识不感冒→思考 2.练习倦怠阶段→追问 如何提高可行度（即自我效能感）？ 1.迁移（寻找一件你觉得自信的事情） 2.回顾（回想成功的经历） 3.评价（对当前的某个学科进行清晰的评价并把目标细化） 4.找同类（找与你情况相似并且成功的案例）
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课代表来啦~ 提高新奇感和复杂感 提高可行度 1.把重心放在思考上 2.追问打破做题的枯燥 3.积极感:迁移，回顾，评价，找同类
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第一次当课代表：开头0：00 结尾06：21 [doge][doge][doge]
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[害羞]新粉第一次评论 保持学习兴趣：评价这个事物（1）新奇感和复杂感（2）可理解度或可行度 1. 提高新奇度：（1知识积累阶段）对知识不感冒时重心转移至研究思考。（2练习倦怠阶段）：追问，找到自己的缺口。 2. 提高认知上的可行度（自我效能感）：（1）信心迁移，把积极的情绪投入学习（2）回顾辉煌时刻的感觉（3）评价学科，了解自己的目标并细化（4）找同类，原来和你情况相同的人最后也成功了呢。[鼓掌][热词系列_奥力给]
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我又看见弹幕里说文理科的学习方法和思维有所不同，作为一名文科生（不是大文，是政史生），我比较认同这一点。我学习政治和历史比较随便，有时间就做做总结、列列知识点啥的，很少去背，不因为别的，因为我记不住。历史的话我就多看看相关的书，听听相关的事，就当看故事了，这样记起来比较快，也挺牢固的，过一遍可以记几个月甚至更久。至于政治，那就看政治新闻，各个国家的都看（我挺喜欢看美国的，虽然说那些政客里有些真不是什么好……人，但这并不妨碍他们挺逗的），看完了可以自己品品，评价评价，再根据课本里的知识点来分析分析。看新闻对文科大有裨益，政治我刚刚讲了，历史方面可以以史为鉴、以古鉴今，还可以了解现在的热点，对语文作文大有好处，看英语新闻时可以当英语听力。至于生物，我也很头疼，我现在都不想看见它了。听了盘盘的话，我再去努力努力，争取生物能学懂、提高，加油！也谢谢盘盘！[热词系列_爱了爱了][热词系列_这次一定][tv_doge]
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自信真的好重要，曾经就因为自信不够考前崩盘，但是后来班主任找我谈了谈自信的话题，把所有压力都释放以后，考了人生第一个学年第一
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懂了 20号开学 这就去和钉钉直播回放对线[doge][doge][doge]
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把三分钟热度坚持下去，坚持一个又一个[胜利]
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好有用的视频淦[热词系列_知识增加]
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真的超需要这个视频的，每次都没心情学，学了也学不进去[大哭]谢谢盘盘[热词系列_神仙UP]
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这真的感同身受，生物老师讲知识点的时候跟着老师的思维走，最后得出结论的那种感觉，真是妙到家了。[热词系列_奥力给]
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第一次当课代表 1，没看完[doge]2，我看完了，开玩笑的别揍我 3，已[热词系列_三连]
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盘盘越来越好看了[喜欢]
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就我觉得up有点像余周周吗[微笑]
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视频主要内容： 【第一次当课代表，有不足的欢迎补充[妙啊]】 如何产生学习兴趣？ △提高对学习的新奇感、复杂感 △一定的可行度 新奇感丧失的原因及解决方案： 1.对知识不感冒→思考 2.练习倦怠阶段→追问 如何提高可行度（即自我效能感）？ 1.迁移（寻找一件你觉得自信的事情） 2.回顾（回想成功的经历） 3.评价（对当前的某个学科进行清晰的评价并把目标细化） 4.找同类（找与你情况相似并且成功的案例）
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来骗赞了，一赞一篇练习册，看动态
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像我这种 已经看透世界的“一切” 都不想学了 怎么办[tv_笑哭]
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学习没动力怎么办，康康盘盘就有动力啦，高中三年希望可以一直看着盘盘，要加油啊
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盘盘太有心啦[爱心]。贴心字幕
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