安安小雨_
嘿，马甲线少女好久没更新马甲线啦，这一次和以前一样没有休息时间，但不一样的是有一点小啰嗦～ 练习马甲线最难的是找对发力的感觉～跟着这节课就可以！
很甜美的女孩儿
♥ 17
[保卫萝卜_哇][保卫萝卜_哇][保卫萝卜_哇]小雨姐姐可以出经期可以做的踏步操吗
♥ 9 ↩ 1
现在听不得卷[笑哭]
♥ 7
我做下来只有上面两块腹肌最累是不是用力不太对哇，现在收腹也只能看到这两块，小肚子肉肉的[妙啊]
♥ 3
在地板做腹部锻炼，总是压到尾椎骨，努力注意腰贴地面但还是不行，做一次那骨头就痛好几天，逼着在床上做但不应该啊[笑哭]
♥ 3 ↩ 2
姐什么出6000跳绳的跟练视频💖
♥ 2
12：34
♥ 1
原来小雨离我那么近[脱单doge]
老正经请教一下，那个沟，是胸肌还是脂肪？[OK]
练哪哪瘦，练臀就翘[奥比岛_搬砖]
封面好看！
啊啊啊太有感觉啦！以前做腹部训练都很少有这种特别明显的酸酸的感觉！好喜欢姐姐的视频！
我的妈呀，暴汗
好细致，真的是宝藏up
竖型肚脐和肚脐上的腹白线，真的是天生的，没有就是没有
好喜欢好喜欢小雨这种阳光小话唠的风格
↩ 1
好看，学着有动力
这体型一看就是练家子[妙啊]
甚至有余力边做边解说（
背根本弯不回来[笑哭] 能跑五公里，做不到一个仰卧起坐[再见]
Comments
很甜美的女孩儿
♥ 17
[保卫萝卜_哇][保卫萝卜_哇][保卫萝卜_哇]小雨姐姐可以出经期可以做的踏步操吗
♥ 9 ↩ 1
现在听不得卷[笑哭]
♥ 7
我做下来只有上面两块腹肌最累是不是用力不太对哇，现在收腹也只能看到这两块，小肚子肉肉的[妙啊]
♥ 3
在地板做腹部锻炼，总是压到尾椎骨，努力注意腰贴地面但还是不行，做一次那骨头就痛好几天，逼着在床上做但不应该啊[笑哭]
♥ 3 ↩ 2
姐什么出6000跳绳的跟练视频💖
♥ 2
12：34
♥ 1
原来小雨离我那么近[脱单doge]
♥ 1
老正经请教一下，那个沟，是胸肌还是脂肪？[OK]
♥ 1
练哪哪瘦，练臀就翘[奥比岛_搬砖]
♥ 1
封面好看！
♥ 1
啊啊啊太有感觉啦！以前做腹部训练都很少有这种特别明显的酸酸的感觉！好喜欢姐姐的视频！
我的妈呀，暴汗
好细致，真的是宝藏up
竖型肚脐和肚脐上的腹白线，真的是天生的，没有就是没有
好喜欢好喜欢小雨这种阳光小话唠的风格
↩ 1
好看，学着有动力
这体型一看就是练家子[妙啊]
甚至有余力边做边解说（
背根本弯不回来[笑哭] 能跑五公里，做不到一个仰卧起坐[再见]