人界的食物太美味让我长胖了，于是我决定……

⚡30天打卡计划⚡
每天睡前我将会把每天运动手环数据放到评论区里
如果有小伙伴一起打卡的话欢迎每天打卡评论

由于菇菇踝关节受伤中还未痊愈，暂时无法做剧烈运动。例如跑跳的活动
所以暂时还是以有氧操+节奏光剑这类活动去增加心率达到燃脂。
当然我也会努力控制我想吃东西的嘴！
希望大家可以一起监督菇菇！

如果身体不舒服想休息的情况下，可能会停一天休息（努力做到一周休息时间不超过2天）

让我们一起拭目以待吧！加油加油！！！大家一起！强身健体！
人界的食物怎么这么好吃啊呜啊呜（咀嚼）