脑科学忠告：当心被你常听的歌单背刺！

所以哪个部分是无意识的听音乐？我感觉讲的是有意识的听是好事，因为我日常就需要音乐来帮助自己调整到更好的情绪和精神状态，有不同的歌单，结果下了一跳，点进来好像还没有很理解标题，思考ing

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有段时间动漫看开心球 电视剧看最美好的明天 游戏玩死亡突围 音乐听后朋 有点不太想活 所以我说毛子的作品看一段时间得把自己抽出来

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量表可以自己填一填

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听歌让我难受我肯定就不听了，那么多好玩的事儿，什么人会无意识听歌啊

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看完了没完全看懂[笑哭]特定的音乐对应特定创伤，但又能把人带回到情绪基线变得平静？具体是哪一类音乐呢

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這麼說文字本身不也是沒有情緒，那些都只是我們自己投射出來的...我是不這麼認為啦

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是的！之前很低落的一段时间里非常喜欢听一个乐队的歌，以至于在之后听这个乐队的歌的时候都会感受到当时的难受

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国玉的战争，溜冰会让我头疼

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无意间刷到这个视频，我在想难道是因为我最近比较焦虑愤怒所以所以推给我吗[笑哭]，最近我确实也有听音乐缓解自己情绪，好像也有点儿作用，其实当处于那种情绪漩涡的时候，让自己跨出那一步好像很难，感觉总有一股力量他在拽着我，不让我出去，并且好像在这个情绪里面也会得到一点安慰，但当我鼓起勇气打开我要处理的事情，戴上耳机点开歌单的时候，刚开始我能明确我听到了哪一首歌，但是后面我逐渐沉浸在自己处理的事情当中，就忘记了我听到了哪一首歌，同时我的工作也继续了下去，我的焦虑和愤怒也减轻了。我最近听的歌单是白举纲的《我要全力奔向你》，这张专辑开始是比较重的歌，可以把自己的怨气都通过音乐的节奏、歌词发泄出来，然后后面逐渐节奏轻快、温柔，然后一直按顺序循环下去听，也就专注了，没有那么焦虑了[笑哭]

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音乐就是我们能掌握最强大的咒语，当我们心中响起熟悉的旋律，身下庞大的无意识大象便能与有意识自我渐渐并轨，走向旋律所指引的方向

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广州场1月3号有活动 想来的抠1这里

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我乐意。

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@视频AI问答助手 总结一下这个视频

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一般我不听歌会很烦躁然后打开音乐软件听音乐就会突然好很多

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太好了，就喜欢这个系列。

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确实，昨天看解释存在性孤独的书觉得理解不了准备放个比较存在主义的歌结果打开全是欢快的觉得好听就听下去了，于是书越看越不赞同作者观点。。

我还以为标题说的是把音乐开着作为工作、学习的背景音来播放会对身体有害

助眠音乐怎么样呢？喜欢听着睡觉

要么直接做成全英文吧，中夹英太影响听感了