跳绳博主怀孕后也没有停下来 | 孕22周

啊，时间过得好快呀，都已经22周了，体重增加6斤～继续保持
到了孕中期之后恢复了规律的力量训练，生活变得更规律，工作也都更有劲了
一直在认真且小心的运动，一方面是知道自己的身体情况，一方面是真的查了很多的资料确认安全，孕期运动的好处多于坏处，心情也更好～
甚至跑步和运动的时候因为少了消耗目标，还能更加的纯粹，更加享受