现实憎恶W 2026-06-13 我看很多人说这样子失去美感了，很畸形。但实际上并不是这么回事。正常侧展三头的时候，主要是展示三头的外侧头。这里博主做了一个动作，挤压自己的手臂和躯干，把三头的长头也给挤了出来，所以就会显得非常非常大一坨。 除此之外，手机的主摄一般是20多毫米的焦距，属于广角镜头。人站得离镜头越近，近大远小的透视就越明显，之所以显得这么大，也有一定透视的因素。 不信的话，各位可以看UP主放松的一个状态，或者不摆造型时把手臂伸直时候的三头，并不畸形，反而相当有美感。 ♥ 462 ↩ 9
Mushoku-涩澄 2026-06-13 本来gandy的三头就外侧头形态好，长头厚实，然后侧展三头这个动作，手臂紧贴躯干，躯干就会把正常站姿下垂在身后的长头挤过来，就显得更加夸张了，如果是正常正展二头，臂围不会夸张成这样 ♥ 44
Comments
我这个怎么样
♥ 428 ↩ 41
实话说我这个健身的都觉得有点畸形[笑哭]
♥ 679 ↩ 25
我看很多人说这样子失去美感了，很畸形。但实际上并不是这么回事。正常侧展三头的时候，主要是展示三头的外侧头。这里博主做了一个动作，挤压自己的手臂和躯干，把三头的长头也给挤了出来，所以就会显得非常非常大一坨。 除此之外，手机的主摄一般是20多毫米的焦距，属于广角镜头。人站得离镜头越近，近大远小的透视就越明显，之所以显得这么大，也有一定透视的因素。 不信的话，各位可以看UP主放松的一个状态，或者不摆造型时把手臂伸直时候的三头，并不畸形，反而相当有美感。
♥ 462 ↩ 9
好恶心的肌肉啊，还是长到我身上来吧。
♥ 378 ↩ 3
看出了一种身残志坚的感觉[doge][doge][doge]
♥ 300 ↩ 3
照我还是差点[doge_金箍]
♥ 141 ↩ 7
说实话这夸张到已经失去美感了
♥ 162 ↩ 19
我的怎么样[doge]
♥ 85 ↩ 14
gd你就再狂两天吧，等我增肌沐浴露到了，你就老实了
♥ 83
gandy这个三头真的是顶级天赋了，像p上去的一样
♥ 51
本来gandy的三头就外侧头形态好，长头厚实，然后侧展三头这个动作，手臂紧贴躯干，躯干就会把正常站姿下垂在身后的长头挤过来，就显得更加夸张了，如果是正常正展二头，臂围不会夸张成这样
♥ 44
兄弟们，你们上完一天班真的还有精力去健身吗，之前不上班的时候天天去，现在天天晚上八点下班根本不想去
♥ 28 ↩ 28
嚇哭了[笑哭]腫瘤都不敢這樣長
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我这个怎么样
♥ 23 ↩ 2
我原来一直不理解女生觉得健美不好看，甚至觉得恶心畸形，我只觉得女生矫情，现在有一点理解了[笑哭]
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[胆大党_微笑]
♥ 20
gandy的其实是肿瘤[哦呼][哦呼][哦呼]
♥ 18
这样一个鸭腿就做好了
♥ 15 ↩ 1
评论区居然有那么酸葡萄，你们不要可以给我
♥ 15 ↩ 1
额，练的真好兄弟，但是实话实说这个侧展三头。。。不美[doge]
♥ 13 ↩ 2