身体出现这6个表现，意味着免疫力开始下降了，一定要引起重视。

听了您的话每天两包牛奶，现在出现了便秘问题，然后停喝两天立马就好了，只能说国内的牛奶增稠剂【卡拉胶】添加太多了

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正在学习中。[呲牙]

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是这样的，我免疫力下降荨麻疹复发，容易感冒引发一系列问题，容易肠胃炎拉肚子，毛囊炎复发。

这几个症状我是反向的，以前有，现在没有了，说明免疫力提高了吧，开心

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配图，是真实存在的[doge][doge][doge]

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完了，说的就是我

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鹤医生注意发际线啊[doge]

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每周慢跑一到两次5－10公里，加上充足的睡眠，这样的习惯五六年了，已经很久不记得感冒是什么感觉了，顶多就是喉咙痒痒的，过半天它就好了。

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作作息好了，大概需要多久免疫力能恢复？

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既然如此，那有没有修复恢复的可能。

三针以后容易过敏了

好医生！

唉 今年4月得了面神经炎（面瘫），疱疹病毒引起的，就是因为免疫力低了。后来想想，是去年年末到今年年初一直都非常累，是那种休息后还缓不过来的那种。原因还是精神比较紧张，压力比较大。

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你这样一说所有人都感觉自己中招

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[大哭]

维生素B1b6b12叶酸，吃点海带补补碘，多走路多跑步多喝水，up免疫力低，头都秃了up说的是他自己[呲牙]

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买瓶十几的都的合维生素，每天吃饭时吃一次就行。别信那些资本营销忽悠买死贵的。先去医院查，缺啥补啥，不要熬夜，戒掉暴饮暴食、辛辣烟酒、冰镇西瓜啤酒饮料、不改变坏习惯补什么都没用。

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