邪招三式。

不知道有没有人和我一样，刷短视频，包括玩小游戏，是为了逃避现实？因为我一闲下来或者一看书就会思考，一思考就会痛苦，我承认我确实有点心理问题，说真的即便我刷短视频也会走神去想不开心的事……

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笑死，小时候书店挑书就是随机抽出一本翻看，翻着翻着就看起来了，看进去了再回神就买了

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……那，如果我看几百章的小说能一直看下去，属于能一直看书吗？

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这期视频是“hi good reading ”[doge]

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这个问题很好解决，每看一个短视频强迫自己写个观后感。每分钟就写100字，5分钟就写500字。 坚持下来，你就会戒掉了。[doge_金箍]

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我甚至不是读5页10页[笑哭]我从今年2月给自己定下恢复阅读的计划，我在心里告诉自己哪怕一天只看两行你也很棒，有一次发烧偏头疼，晚上睡前还想起今天没阅读（纯粹是强迫症，因为每天会在日历上✓）就硬爬起来读了两行，到目前读了12本了，包括两本大部头的《飘》和《红与黑》😋，牛大了感觉自己

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[doge]好，马上就在厕所放个书架

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轮着看效果不一样啊[笑哭]特别是看专业性的书，会混

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我已经快读分裂了，但，一定要守住阅读习惯。

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很久不看书的话会觉得看不进去字是正常的，只要看两三页，阅读的感觉就会有了，最重要的是把书打开把眼睛钉在字上的过程。也可以边看边问自己这段讲了什么，把长文字总结一下更容易进脑子

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读一些无用的书，做一些无用的事，花一些无用的时间，都是为了在一切已知之外，保留一个超越自己的机会，人生中一些很了不起的变化，就是来自这种时刻。

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是吗，我最近迷上了那个三国了，里面的那个唐僧把我气的啊

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混看？悟空挥金箍棒劈向白骨精，却劈歪惊飞了梁山的信鸽。信鸽载着黛玉的桃花笺落到曹操案头，曹操捻须笑：“此等风流文字，可比我铜雀台的诗？”

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我怕这样看四大名著最后就记得孙悟空大闹天宫被如来佛祖逼上梁山正好看到林黛玉在葬花就顺势来了个桃园三结义[跪了]

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其实就是书不够好看 书的问题 换一本吧 [笑哭]

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有个我试过的方法，就是找个自己感兴趣的长视频主播，然后看她/他的视频，或者在干活（做饭啊扫地啊之类的）用喜马拉雅一类的软件听小说，慢慢的你习惯于频繁切换视频的习惯就被带回来了（我就是用这种方法解决掉卸载抖音后的不适感的）

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我还有另一个方法给那种短视频重度用户的，就是先去读网文，别管他是不是什么霸道总裁爱上我，不重要，阅读的能力要先找回来 然后再循序渐进的开始看一些偏正经类的书籍

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[笑哭]但是我大部分都是小说书 感觉多看几本也都是没营养的东西 名著类的书我看几页就关闭了。。。比如那个百年孤独我看了4遍前76页 依旧看不下去

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借用一个心理学上的定律 鲁莽定律 当你想做一件事的时候 不要犹豫不要去想结果 直接去做 在做的时候去优化 很多时候迈出第一步才会有后续 当你做完的时候会发现 结果也还是很好的 没有那么差。而且我以前看小说和尔达的方法一样 看一个看久了 就换一本 换换口味[doge]看着看着就容易通宵了[doge]

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小说妹还在坚持读长篇完本，竟然成为短视频时代自保的习惯了

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