天然小阿呆 2025-04-07 拜托，大成功好吗！减肥就是比昨天的自己进步一点点，瘦一点点，无论怎么看都完美的达到了很棒的一个目标，但是现在不是你的终点，继续健康快乐美丽下去还会更瘦的！（如晶健身房必须改） ♥ 638 ↩ 4
记得喝水mob又 2025-04-07 本来想说一年60斤其实刚刚好对身体没有太大负担，然后看到是半年减下来的[笑哭]感觉是你的身体在抗议啊。我觉得已经超级成功了，但是健身房该改名还是得改名[吃瓜] ♥ 584 ↩ 1
地biu和她的比芝 2025-04-07 如晶实际上觉得“成功不成功”这几个字无所谓，（她心理是认可这个成果的，大多数她粉丝也认可这个结果），只不过，她就是单纯想让萝卜健身房改名……[doge]…… ♥ 448 ↩ 2
装饰画 2025-04-07 我能理解如晶的心情，投入了那么多的时间精力金钱，没有得到一个最好的结果，这个结果只能算是一个中等的结果，主要是萝卜开始答应的100斤，我觉得100斤有点苛刻，我觉得实现掉80斤如晶还是会满意的，但是现在结果差的还是有点多，健身房确实要改名字 ♥ 330 ↩ 9
不红的血 2025-04-07 结果非常好但是不成功[笑哭]。晶晶当初计划一年100斤确实不合理不现实（稳定减30-60就很好了)，但萝卜团队用了近半年的时间没让她突破体重瓶颈这不应该啊[doge]。都是赛级教练最后好歹让晶晶冲刺突破一下给点安慰也好[doge]。 重点。晶晶你之前XL码男装可以发给我[doge]， 腌萝卜健身房开业记得喊我一声[打call][打call][打call] ♥ 140 ↩ 2
黑白灰1012 2025-04-07 如晶，对于女孩子，减下来后皮肤紧致比什么都重要(参考阿福的案例)，别着急减那剩下的40斤，或者我觉得你不减40斤都无所谓，只要你的体检指数一切达标，扭转你往不健康的方向发展趋势，已经是很好的状态了。不节食心理也保持一种健康的状态，然后有好的饮食结构+持续地稳定地进行适量强度的运动，并享受这样的生活，我觉得更为重要。希望你能一直维持不反弹。 ♥ 106
蛐蛐不才_春卷版 2025-04-07 真的已经很成功了，比那种减得松松垮垮隔年就反弹更多的要好太多太多了。还是要以心理和身体的健康为准，慢慢来，逐渐向目标前进才好。而且这一年，如晶体验了很多不同的运动和生活方式，这些体验就已经很宝贵了，俺作为屏幕前的一员已经很羡慕了QVQ。 ♥ 33
Comments
感觉萝卜是有良心的，后面半年让你瘦也行，给你往死里饿怎么也瘦了，但他没这么干，在达成kpi一样的减肥任务和你的健康之间选择了你的健康。
♥ 1846 ↩ 20
成功，但是加五磅应该改名如晶健身房
♥ 1788 ↩ 12
拜托，大成功好吗！减肥就是比昨天的自己进步一点点，瘦一点点，无论怎么看都完美的达到了很棒的一个目标，但是现在不是你的终点，继续健康快乐美丽下去还会更瘦的！（如晶健身房必须改）
♥ 638 ↩ 4
本来想说一年60斤其实刚刚好对身体没有太大负担，然后看到是半年减下来的[笑哭]感觉是你的身体在抗议啊。我觉得已经超级成功了，但是健身房该改名还是得改名[吃瓜]
♥ 584 ↩ 1
如晶实际上觉得“成功不成功”这几个字无所谓，（她心理是认可这个成果的，大多数她粉丝也认可这个结果），只不过，她就是单纯想让萝卜健身房改名……[doge]……
♥ 448 ↩ 2
虽然充了很多会员费，但是收获了一个健身房[doge][doge]
♥ 381 ↩ 1
我能理解如晶的心情，投入了那么多的时间精力金钱，没有得到一个最好的结果，这个结果只能算是一个中等的结果，主要是萝卜开始答应的100斤，我觉得100斤有点苛刻，我觉得实现掉80斤如晶还是会满意的，但是现在结果差的还是有点多，健身房确实要改名字
♥ 330 ↩ 9
结果非常好但是不成功[笑哭]。晶晶当初计划一年100斤确实不合理不现实（稳定减30-60就很好了)，但萝卜团队用了近半年的时间没让她突破体重瓶颈这不应该啊[doge]。都是赛级教练最后好歹让晶晶冲刺突破一下给点安慰也好[doge]。 重点。晶晶你之前XL码男装可以发给我[doge]， 腌萝卜健身房开业记得喊我一声[打call][打call][打call]
♥ 140 ↩ 2
成功，但是想在如晶健身房办卡[微笑]
♥ 136 ↩ 2
体检了吗？脂肪肝什么的还有吗？健康了就是成功了。
♥ 113 ↩ 3
后面半年不掉秤真的很不科学啊……
♥ 111 ↩ 19
如晶，对于女孩子，减下来后皮肤紧致比什么都重要(参考阿福的案例)，别着急减那剩下的40斤，或者我觉得你不减40斤都无所谓，只要你的体检指数一切达标，扭转你往不健康的方向发展趋势，已经是很好的状态了。不节食心理也保持一种健康的状态，然后有好的饮食结构+持续地稳定地进行适量强度的运动，并享受这样的生活，我觉得更为重要。希望你能一直维持不反弹。
♥ 106
改名吧健身房。如晶健身房
♥ 80
其实算是成功的，后面半年没有减下来，但是也没有反弹，不是吗？原来胖的是有一点点不健康，现在看起来就是一个有力量的女人。挺好的。
♥ 70
九转那位，虽然减肥成功了，但是他的皮肤是很松垮的，视频里他有发过，因为减的太快了
♥ 69 ↩ 9
[妙啊]我有一技，可两难自解，健身房改名为颜如晶的加伍磅。[妙啊][妙啊][妙啊][妙啊][妙啊][妙啊]
♥ 68 ↩ 2
虽然没有一年100斤，但是健康的瘦60斤已经很厉害了，减肥是为了变得更健康，没必要为了极端瘦而毁了身体，这个很重要。不用太在意某些拱火评论。[笑哭]
♥ 57
不为别的，想看如晶健身房成立[星星眼]
♥ 57
真的已经很成功了，比那种减得松松垮垮隔年就反弹更多的要好太多太多了。还是要以心理和身体的健康为准，慢慢来，逐渐向目标前进才好。而且这一年，如晶体验了很多不同的运动和生活方式，这些体验就已经很宝贵了，俺作为屏幕前的一员已经很羡慕了QVQ。
♥ 33
别说了！改名！如晶健身房
♥ 31