【拉爆马】动辄3百公里/天，人是耐力最强物种吗？人类耐力还在进化吗？为什么？

马拉松跑者又是补盐补水又是补糖的，哪有动物能这样边跑边补？我感觉这才是决定性因素

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问题是马上面还坐这个人呢[喜极而泣]

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那个靠耐力把猎物累死，我觉得最大的问题是，如何保证几百公里长距离中没有干扰项，不然猎物跑过河了，河里有鳄鱼，你还追不追[笑哭]

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早说是恰饭视频不就行了？浪费了生命中的 6 分钟

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1、人需要训练，动物不用，这个是基因决定的，人类的基因将大部分营养给了大脑，肌肉不锻炼就会退化，动物则不会 2、马、狼这些动物战胜人类还需要在低温下进行，如果气温过高人类流汗反而可以克服高温而动物不行

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其实人类对比马 人类的优势还真不是耐力 马对比人 体型大，耗能很高。 补充能量的来源 马是吃素的效率是偏低的。 最主要的是马的消化系统消化周期在12个小时以上。 很多马都超过24个小时。 而且不能行进中补能。 而人类 消化周期仅仅一两个小时 能够行动中补充能量。 杂食性动物 有超级后勤保障，会制作能量棒，功能饮料。 这就导致 在一两百公里内 人类跑不过马 但是超出200km 马的胜算就会非常低。 也就是说在一个补能周期内 人类是不可能赢得了马的，一旦补能周期到了马就不可能赢得了人。 也就是说实际上人类赢的并不是续航，而是快充。

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贴几个世界记录以供大家参考： 12小时超级马拉松，世界纪录170.3公里，21年亚历山大·索罗金创造。 24小时超级马拉松，世界纪录319.4千米，同样由21年亚历山大·索罗金创造。 威尔士人马马拉松大赛，赛程35千米，1979年举办至今，人只赢过两届。 FEI四星马术耐力赛，赛程160公里，世界纪录11小时28分。 艾迪塔罗德狗拉雪橇大赛，赛程1868千米，一名雪橇夫配16条狗，最快记录八天二十二小时。

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最长一段距离了，现在每天下班10km，想要突破一下，60km

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电自界的耐力王是这东西(图片随便搜) 。300AH 单人骑行时速35~45之间，续航九百多公里。回乡时看过邻居买来当买菜车用，说两个月左右才需要充一次电。农村小城专享，城市人享受不到。[笑哭][笑哭][笑哭]

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别说人类在草原上跑不过马了，在林海雪原里也跑不过狼，在撒哈拉沙漠里也跑不过骆驼！那些所谓的超长跑以及破2计划，都是建立在良好的线路适宜的温度充足的补给情况下进行的！如果不考虑补给，就头一天吃好第二天全凭自身实力跑，人类是跑不过很多动物的！总说猎豹全力冲刺也得马上休息，不然容易过热宕机，其实人在非洲大草原跑也是一样的，不补水就是玩命狂追，既追不到也快速脱水宕机！要是一个人去追那些斑马瞪羚，它们没跑几步呢，后面追它们的人就自己先累趴下了！其实人类老祖宗也是多人追赶合作狩猎才行的，有负责追的有负责驱赶的有还有负责半路截杀做机关陷阱的！

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经典谣言:人比马能跑。大量的实验都是基于对人类有利，对马不利的场景实验。比如，充足的补给，人类没负重，专门训练的非普通人类，气温合适，爬升不高，气压正常等等。但凡其中有一个变量有所变动，人类的长跑能力都是断崖式下降的。而马或者说其他大型哺乳动物可不一样，他们可以适应其中两个甚至三个不利条件，随便选一只没训练的仍然能跑出非常牛逼的成绩。在这种情况下，总有人能得出人是最能跑的动物的离谱结论。合理的结论应该是:经过长期训练的人类，在0-20度平原，拥有充足补给的情况下，在没有大规模的爬升场景，人类是顶尖的长跑动物。这么多前提，几乎都不能省略。

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很难说吧，毕竟这些能赢过马的专业跑者，都有专业的训练方法和惊人的跑量，而马以及其他动物可没人帮他们研究怎么样才能跑的更快更远，更高效的训练

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这里面的马哪个不是精心饲养特化过营养的马？要野马那能量摄入早累死了[doge]

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人类体能的弹性非常大，在你的身体里其实藏着非常恐怖的力量，只要习以为常，人人都是超人，刚出社会那会儿，我从事的是重体力，卸货，刚开始做，累的像狗，后来习以为常，力量到什么程度，有一次石膏板倾倒，12张 ，每张20斤的样子，也就是240斤，我一下被压的死死的，我压在地上用卧推挣扎出来了，以前那种行吟阁啤酒，我两箱一甩，约50多斤，直接甩到那种高货车上，举升承重和提起称重不是一个概念，一干一个多小时，不怎么累，20来岁的时候手臂的力量和耐力炼的非常高，当时做俯卧撑，随随便便两百个，公主抱女朋友，可以慢跑一条街，军队体能训练也不过如此了，后来我没做了，坐办公室了，20年过去了，再也没做过体力活，也在也没锻炼了，现在体能下降到什么程度吧，老婆一上肩调情，我就想给她一个过肩摔，踏马的自己多重心里没点比数。俯卧试了试，十几个就不行了。爬山的旅游我一律不去，因为爬不上去，一上山就出虚汗，然后大腿像是灌了铅。[酸了]

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为什么他们膝盖能这么强。。。我跑步 都是心肺感觉还挺得住，大小腿也不酸疼，但是超过15km，膝盖就开始疼了，跑这么多膝盖还顶得住真的强

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跑步真的神奇。我天生体质差，心脏不好，体育永远倒数第一。随着中年发福体质更差了，总是觉得自己活不到变老。两个月前开始跑，现在重回15年前体重，能基本连续跑五公里了，身体各方面体感包括情绪都有好的变化，打算一直坚持下去。不过提醒入坑的人一定循序渐进，这里学问很大，一股脑跑很容易受伤。这个视频其实有一定误导效果。

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人类的散热和补给能力太强大了

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我昨天走了2.5公里，今天就两条腿虚的不行。可能是健身肌肉量上来了，心肺跟不上了。[笑哭]

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[笑哭]补水，补盐，长期刻意锻炼，马还带负重，你不赢谁赢啊？

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错误的，人类能跑死猎物只有2点。 第一个，人类会控制体力，猎物被惊吓会全速奔跑，而人类只要持续保持匀速追踪即可，所以消耗小很多。 第二个，人类因为有手和工具，可以携带食物和水，所以可以一边进食一边移动，体力的补充远大于动物。 人类追踪猎物，猎物会很快的消耗体力并且脱水，而这个时候人类吃饱喝足还有大半体力呢。 人类和马赛跑，马还需要骑手呢，没有骑手帮马分配体力，逼着马一直跑的话，马跟人的差距更大。

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