7点起床10点睡!重生之挑战「全球公认健康作息」

Description
跟着央妈推荐的健康时间表过一天,	
从起床,早餐,工作,午餐,下午茶,运动,晚餐,睡觉都严格根据时间表!真的是超健康的一天~

Comments

chris轩少 2026-06-13

为左个番茄汁商单,由懒人变勤人,辛苦了[doge][喜极而泣]

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少管我0207 2026-06-14

诚哥宜家系咩工作 可以居家办公噶?

♥ 49 ↩ 3

一二三四五六心 2026-06-25

十点睡应该是六点起

♥ 39 ↩ 9

夜袭刺客切尔茜 26d ago

别的不说,我试过了,早睡运动你就做到这两条治好95%的焦虑

♥ 34 ↩ 1

Leeviann168 2026-06-14

重新做人意思系养好身体,准备造人吗[doge]

♥ 24

弥迦第七页 2026-06-25

我现在是十点半左右睡,六点半起床[呲牙]

♥ 8 ↩ 7

Mascot___ 2026-06-13

试试坚持一周 等反馈[doge]

♥ 8 ↩ 1

vitagss 2026-06-14

宵夜都要饮番茄汁[doge_金箍][doge_金箍][doge_金箍]哈哈哈哈辛苦晒啦

♥ 7 ↩ 1

酷酷俊凯 2026-06-15

太湿,甘水肿[doge],早上主要蛋白质和蔬菜🥬➕一块慢碳水

♥ 7

炸牛肉焗饭 2026-06-15

波奇饭几吸引[星星眼]诚哥明显有精力过梅根[吃瓜]

♥ 5 ↩ 1

火韦韦W 2026-06-13

此刻一个三点还没睡的我在看梅根的全球一日健康作息哈哈哈哈

♥ 5 ↩ 1

是枫猫不是猫娘 2026-06-25

重生做人?生几胎啊这是要[doge]

♥ 5

Finally751 2026-06-14

期待你们去参加广州站Hyrox 想看夫妻档!!!

♥ 4 ↩ 1

和坤不是珅 2026-06-13

跟著央媽推薦的健康時間表過一天, 從起床,早餐,工作,午餐,下午茶,運動,晚餐,睡覺都嚴格根據時間表!真的是超健康的一天~

♥ 4 ↩ 1

tiffanin 2026-06-13

这个时间不是应该睡觉了吗哈哈哈哈

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云云软绵绵 2026-06-15

做早餐正好[星星眼]

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蒙查查和小西几 2026-06-13

这阵势不是要备孕吧[doge]

♥ 4

HTHT 2026-06-13

备孕么[doge][doge][doge]

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cop233 2026-06-13

好爱看梅根这种生活气息很足的日常记录⊙∀⊙其实好吧梅根发视频就很爱看[呲牙]

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满满芭乐葡 2026-06-13

梅现在在做什么工作呀

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